Sănătate

6 moduri de a lungi unghiile rapid și ușor

Cum să prelungești rapid unghiile, de fapt, nu trebuie făcut la un salon de înfrumusețare pentru a cheltui profund. Cum să prelungești rapid unghiile, poți să faci cu ușurință acasă. Dacă intenționați să lungiți unghiile cu creștere lentă, încercați metoda de alungire a unghiilor discutată în articolul următor.

Cum să prelungești unghiile rapid și ușor

Potrivit unui studiu anterior publicat în Jurnalul Academiei Europene de Dermatologie și Venereologie, unghiile unui adult sănătos cresc cu 3,47 milimetri în lungime în fiecare lună. Creșterea unghiilor în sine este influențată de cât de bine aportul de nutrienți obținuți din alimente. Ei bine, dacă unghiile de la mâini și de la picioare cresc încet, nu este nimic greșit să încerci aceste diferite moduri de a-ți lungi unghiile rapid.

1. Mentine pielea si unghiile umede

Unghiile lungi pot înfrumuseța aspectul mâinilor Menținerea pielii umede este foarte importantă ca modalitate de a prelungi rapid unghiile. Motivul este că atunci când pielea este uscată, unghiile tind să fie și ele uscate. Când pielea este foarte uscată, este predispusă la crăpare și sângerare, ceea ce face mai ușor ca ciupercile și bacteriile să vă infecteze unghiile. În plus, pielea uscată este, de asemenea, expusă riscului de a declanșa deteriorarea unghiei în creștere. Dacă unghia este deteriorată, atunci creșterea acesteia poate fi oprită. Pentru asta, asigurați-vă că aveți întotdeauna pielea mâinilor și unghiilor umede și folosiți loțiune după spălarea mâinilor. Pentru persoanele care au eczeme, ar trebui să alegeți o cremă cu conținut ridicat de hidratare.

2. Uscă-ți unghiile după ce te-ai spălat pe mâini

Cum să prelungești unghiile necesită, de asemenea, să uscați bine unghiile după expunerea la apă, fie după spălarea mâinilor, scăldat, înot și spălat vase sau haine. Motivul este că apa și săpunul sunt predispuse să slăbească unghiile, astfel încât acestea sunt expuse riscului de deteriorare. Ca urmare, creșterea unghiilor poate fi perturbată. Dacă este posibil, nu este nimic rău în a folosi mănuși atunci când spălați vase sau haine. Acest lucru este pentru a preveni blocarea apei pe unghii, ceea ce le face casante.

3. Nu tăiați cuticulele unghiilor

Când tăiați unghiile, nu trebuie să îndepărtați cuticula unghiei. Cuticula unghiei este stratul de piele de la baza unghiei care acționează ca o barieră naturală pentru ciuperci și bacterii. Dacă o tundeți, sistemul natural de protecție al unghiei va dispărea. Pericolul tăierii cuticulei unghiei poate facilita pătrunderea bacteriilor și germenilor, crescând riscul de infecție și probleme de sănătate. De exemplu, infecțiile bacteriene care duc la apariția unghiilor încarnate la ciuperca unghiilor. Unghiile nesănătoase pot interfera cu creșterea.Un tip de infecție cauzat de îndepărtarea sau tăierea cuticulelor în timpul îngrijirii unghiilor este cunoscut sub numele de paronichie. În plus, tăierea cuticulei poate inhiba și creșterea unghiilor, provocând riduri și pete albe sau linii pe unghii. Dacă faci tratamente pentru unghii la un salon de înfrumusețare, asigurați-vă că cereți unui terapeut să nu vă taie cuticulele unghiilor.

4. Evita sa folosesti demachiant cairan

Cum să prelungești rapid unghiile trebuie, de asemenea, să eviți folosirea unui agent de îndepărtare a lacului de unghii sau a acetonei. Pentru că, pericolele folosirii acetonei pot face unghiile să devină galbene și să arate plictisitoare. Ca să nu mai vorbim de faptul că lichidul de acetonă poate eroda stratul de piele al unghiilor tale. Dacă aveți acetonă ca singura soluție pentru îndepărtarea ojei, evitați să vă înmuiați unghiile într-un recipient cu acetonă. În schimb, îndepărtează oja folosind un tampon de bumbac care a fost înmuiat în acetonă, apoi spală unghiile cu apă și aplică cremă hidratantă.

5. Consumul de biotină

Luarea de biotină este modalitatea corectă de a lungi unghiile. Biotina este un tip de vitamina B7 care ajută organismul să transforme alimentele în energie. O serie de studii la oameni au arătat că consumul regulat de suplimente de biotină poate crește rezistența unghiilor. Un studiu publicat în Biblioteca Națională de Medicină, de exemplu, a constatat că suplimentarea cu 2,5 miligrame de biotină în mod regulat poate accelera creșterea unghiilor și îmbunătăți rezistența unghiilor în doar câteva săptămâni. Nu numai din suplimente, puteți obține beneficiile biotinei prin aportul natural, cum ar fi:
  • Drojdie
  • Ouă fierte
  • Sardine
  • Nuci
  • Cereale integrale
  • Bob de soia
  • Conopidă
  • Banană
  • Matrite

5. Fii atent la aportul alimentar

Consumați întotdeauna alimente sănătoase și hrănitoare în fiecare zi Cum să prelungiți rapid unghiile trebuie să acordați atenție aportului alimentar. Mănâncă alimente sănătoase și hrănitoare, cum ar fi proteine, legume, fructe și alimente bogate în alte vitamine și minerale.

6. Alte îngrijire a unghiilor

Îngrijirea regulată a unghiilor poate fi cu siguranță o modalitate rapidă de a vă lungi unghiile. Motivul este că acest pas poate crește rezistența unghiilor, precum și poate încuraja creșterea și reduce daunele. Câteva tratamente simple pentru unghii care pot fi făcute sunt următoarele:
  • Tăiați-vă unghiile în mod regulat pentru a vă menține unghiile curate și ordonate. Apoi, folosește o pila pentru a netezi vârfurile unghiilor.
  • Când faceți îngrijirea unghiilor, nu uitați să aplicați o cremă hidratantă pentru a trata cuticulele. Dar amintiți-vă, nu o frecați prea tare și nici măcar nu curățați cuticula pentru că poate infecta unghia.
  • Evitați obiceiul de a vă roade unghiile.

Note de la SehatQ

Pentru cei dintre voi care se confruntă cu o creștere mai lentă a unghiilor, modalitatea rapidă de a prelungi unghiile de mai sus poate fi o alternativă. Cel puțin, unghiile tale pot deveni și mai sănătoase și pot împiedica deteriorarea lor, astfel încât să crească optim. Cu toate acestea, dacă creșterea unghiilor continuă să încetinească, chiar dacă ați aplicat cum să vă lungiți unghiile, nu strică niciodată să vedeți un medic. Motivul este că anumite tipuri de afecțiuni medicale, cum ar fi psoriazisul, diabetul sau deficiențele nutriționale, pot determina creșterea unghiilor să dureze mai mult. [[articole conexe]] Dacă mai aveți întrebări despre cum să vă lungiți rapid unghiile, nu este nimic în neregulă cu asta intreaba doctorul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ gratuit. Descărcați prin App Store sau Google Play chiar acum!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found