Sănătate

14 moduri de a îngroșa părul bărbaților pe care le poți încerca

Nu numai femeile, unii bărbați tânjesc părul gros. Părul gros sau nu este influențat de o serie de factori, precum ereditatea (genetică) și vârsta. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, deoarece unele dintre următoarele modalități de a îngroșa părul bărbaților pot fi încercate.

Cum să îngroșați părul bărbaților

Unii bărbați consideră că părul lor este foarte subțire, chiar și aproape că devin chelie. Acest lucru pentru unii oameni îl face atât de nesigur. Deci, ce se poate face pentru a face părul gros din nou?

1. Nu vă spălați des părul

Prima modalitate de a îngroșa părul unui bărbat este să nu îl speli prea des. Motivul este că șamponul pe care îl utilizați atunci când este aplicat pe păr în exces poate afecta de fapt părul. În plus, șamponarea prea des poate face părul și scalpul mai uscat din cauza nivelului scăzut de ulei natural al părului (sebum). Aceasta este ceea ce face mai dificilă creșterea părului.

2. Tratează-ți părul în mod corespunzător

Unul dintre motivele pentru care părul tău este greu de îngroșat este cum să ai grijă de părul greșit. De aceea, ar trebui să acordați atenție și tehnicilor de coafură ca modalitate de a îngroșa părul bărbaților. Iată cum să-ți coafezi părul în mod corect, astfel încât părul să fie mai gros:
  • Nu vă legați și nu trageți părul prea strâns, mai ales când este încă ud. Face părul să cadă ușor și să fie subțire
  • Evita sa folosesti uscător de păr prea lung
  • Folosiți un pieptene la distanță mare când pieptănați

3. Evita sa folosesti produse pentru par

Părul subțire la bărbați poate fi cauzat și de utilizarea unui număr de produse pentru păr, cum ar fi vopseaua de păr. Motivul este că aceste produse conțin substanțe chimice care pot face părul predispus la deteriorare și pierdere. Prin urmare, ar trebui să evitați sau să limitați utilizarea acestor produse dacă doriți păr des.

4. Transplant de păr

Bărbații pot face și transplanturi de păr ca o modalitate de creștere a părului. Această procedură se face prin luarea părului din alte zone și apoi implantarea lui în zonele subțiri ale părului. Cu toate acestea, ar trebui să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră dacă doriți cu adevărat să alegeți cum să îngroșați părul subțire al acestui bărbat.

5. Folosind medicamente pentru creșterea părului

De asemenea, puteți utiliza medicamente pentru creșterea părului, cum ar fi minoxidilul și finasterida, pentru a îngroșa părul subțire. Minoxidil este disponibil sub formă de șampon, lichid topic și spumă. Aceste medicamente sunt, în general, fără prescripție medicală și pot fi utilizate fără prescripție medicală. Între timp, finasterida este un medicament oral care trebuie utilizat pe bază de prescripție medicală. [[Articol similar]]

6. Evitați fumatul

Se spune că conținutul chimic din țigări joacă un rol în declanșarea căderii părului, astfel încât părul bărbaților să nu devină gros. Motivul este că aceste ingrediente pot deteriora foliculii de păr, care sunt principalele elemente ale creșterii părului. Așadar, renunță la fumat și încearcă să stai departe de expunerea la fumul de țigară pentru a avea părul des.

7. Mănâncă alimente care conțin zinc și fier

O altă modalitate de a îngroșa părul bărbaților este să mănânci alimente care conțin zinc și fier. Se spune că ambele substanțe ajută la optimizarea creșterii părului. Alimentele care conțin zinc includ:
  • stridie
  • carne rosie
  • Leguminoase
  • Lapte
Între timp, alimentele care conțin fier includ:
  • carne rosie
  • Ou
  • Spanac
  • Kale

8. Controlează stresul

Părul tău este subțire și greu de des? Poate fi afectat și de stres. Într-adevăr, stresul este o condiție psihologică care nu poate fi evitată. Există doar lucruri care pot declanșa stres, cum ar fi munca și așa mai departe. Din păcate, acest stres este și declanșatorul problemelor de sănătate, inclusiv căderea părului care face ca părul bărbaților să nu fie gros. Încercați să controlați stresul ca o modalitate de a face părul gros din nou și de a evita chelie. Puteți reda muzică, viziona filme sau puteți face alte activități care vă plac.

9. Luați suplimente de vitamine pentru păr

Luarea suplimentelor de vitamine pentru păr poate fi, de asemenea, o modalitate eficientă de a îngroșa părul subțire al bărbaților. Una dintre aceste vitamine este biotina, care este un derivat al vitaminei complexului B. Potrivit unui număr de studii publicate în jurnal Tulburare a anexei pielii , s-a dovedit că biotina ajută la creșterea părului. Deși acest lucru trebuie să fie dovedit în continuare, nu strică niciodată să îl încerci. Cu toate acestea, ar trebui să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

10. Consultați un medic

Dacă metoda de îngroșare a părului de mai sus nu este suficient de eficientă, încercați să consultați un medic. Mai târziu, medicul va încerca să găsească mai întâi cauza părului tău subțire. După ce cauza este cunoscută, atunci medicul poate determina ce metodă este potrivită pentru a produce păr gros la bărbați. [[Articol similar]]

Mască naturală de păr pentru îngroșarea părului bărbaților

Pe lângă metodele de mai sus, există și o serie de ingrediente naturale care pot fi folosite ca o modalitate de a îngroșa părul bărbaților, și anume:

1. Ouă

Ouăle conțin proteine ​​necesare părului pentru a crește optim. Cum să îngroșați părul cu ouă este după cum urmează:
  • Spargeți 1-2 ouă și puneți-le într-un castron
  • Bate oul, apoi aplica-l uniform pe par
  • Lăsați-l timp de 30 de minute
  • Când ați terminat, clătiți părul cu apă și șampon până la curățare

2. Ulei de măsline

Uleiul de măsline conține omega-3 care este, de asemenea, benefic pentru îngroșarea părului. Cum să îngroșați părul bărbaților cu ulei de măsline, și anume:
  • Se încălzește uleiul de măsline
  • Aplicați uniform pe păr și scalp
  • Se lasa sa stea 30-45 de minute
  • Clătiți bine părul folosind șampon
[[Articol similar]]

3. Gel de aloe vera

Beneficiile aloe vera pentru păr au fost studiate pe scară largă. De asemenea, puteți folosi gel de aloe vera pentru a îngroșa părul subțire. Pașii sunt următorii:
  • Tăiați frunza de aloe vera, apoi luați gelul în mijloc
  • Aplica gel de aloe vera pe par uniform
  • Lăsați-l timp de 30 de minute
  • Spălați până la curățare, asigurați-vă că nu mai rămâne aloe lipită

4. Avocado

Un alt ingredient natural care poate fi folosit ca o modalitate de a îngroșa părul bărbaților este avocado. Acest fruct conține vitamina E despre care se crede că hrănește părul, astfel încât să poată crește gros. Iată cum să folosiți avocado pentru părul gros:
  • Se face piure 2 avocado, apoi se amestecă cu ulei de măsline
  • Aplicați uniform pe păr
  • Așteptați 30 de minute
  • Clătiți părul cu apă și șampon până la curățare după aceea
Vă puteți consulta în continuare cu medicul dumneavoastră cu privire la utilizarea ingredientelor naturale de mai sus pentru a îngroșa părul, inclusiv frecvența aplicării. Utilizați caracteristici conversația doctorului în aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru consultații medicale mai ușoare direct de la smartphone-uri. Descărcați aplicația acum la App Store și Google Play
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found