Când iese laptele matern este una dintre preocupările femeilor însărcinate înainte de naștere. Pentru că, bineînțeles, mamele vor să ofere cea mai bună alimentație oferind alăptare exclusivă. Inainte de a raspunde la aceasta intrebare, trebuie inteles ca primul lapte care iese din sanul mamei nu are forma unui lapte alb solid. Primul lapte al mamei, cunoscut și sub numele de colostru, are o consistență diferită. Majoritatea mamelor produc colostru care este de culoare gălbuie și ușor gros. Acest lucru indică faptul că colostrul are caracteristicile laptelui matern de calitate. La alte mame care alăptează, colostrul poate să semene cu apa limpede și apoasă. Fluxul de colostru nu este, de asemenea, la fel de rapid ca laptele matern mai târziu în viață, deoarece în această etapă copilul tocmai învață să sugă și să înghită.
Cand iese laptele?
Laptele matern a putut ieși încă de la sarcină Fiecare mamă care alăptează are o experiență diferită de când iese laptele pentru prima dată. Sunt mame care au simțit că le iese laptele chiar înainte de a da naștere, nu puține mame care efectiv nu au lapte câteva zile după naștere. Eliberarea laptelui matern este puternic influențată de nivelurile hormonului prolactină din organism. Acest hormon este produs de creier și are rolul de a „ordona” sânului să producă mai mult lapte pentru a hrăni nou-născutul. [[articole conexe]] În linii mari, când iese laptele matern, acesta poate fi clasificat în trei condiții și anume:
1. Laptele matern iese in timpul sarcinii
Practic, pentru a răspunde la întrebarea când iese laptele, colostrul în sine a fost produs de sân cu mult înainte ca mama să nască, tocmai în jurul trimestrului II de sarcină. Mamele care se confruntă cu acest lucru observă de obicei un lichid galben care iese din sân sau picură și pătează interiorul sutienului. Această afecțiune este normală și într-adevăr trăită de unele femei însărcinate, în special cu câteva săptămâni înainte de naștere. Dacă eliberarea de colostru vă deranjează, acoperiți interiorul sutienului cu un șervețel, o cârpă curată sau
tampoane pentru sâni .
2. Laptele iese la 3-4 zile de la nastere
Majoritatea mamelor care au nascut primul copil, laptele matern va iesi la aproximativ 3-4 zile dupa nastere. Unele mame experimentează, de asemenea, o eliberare mai rapidă a laptelui, de exemplu în prima zi postpartum, mai ales dacă a născut înainte.
3. Laptele iese mai mult
Daca laptele tau nu iese dupa 3-4 zile postpartum, bineinteles va aparea intrebarea " cand iese laptele?" in mintea ta. Nu este nevoie să intrați în panică pentru că acest lucru este și normal și se întâmplă unor mame care alăptează. Comunicați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că bebelușul este încă sănătos, mai ales când vine vorba de greutate. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să utilizați lapte matern extras de la un donator sau chiar formulă specială pentru copii până când laptele începe să curgă, dar asta nu înseamnă că nu reușiți să alăptați. Continuați să faceți stimularea până când va apărea un semn de lapte.
Cum să scoți laptele matern
Continuati sa alaptati bebelusul astfel incat sanii sa fie stimulati sa produca lapte.Nu intrebati in continuare cand iese laptele ca sa va streseze. În schimb, faceți unele dintre următoarele stimulări, astfel încât colostrul să iasă rapid, și anume:
1. Continuați să alăptați imediat
Nu trebuie să așteptați să iasă laptele pentru a începe să vă hrăniți copilul. De fapt, a lăsa copilul să alăpteze direct este cea mai bună stimulare, astfel încât laptele matern să fie produs rapid de sân.
2. Fa un masaj al sanilor
Puteți vedea tutoriale despre masajul sânilor pentru a facilita alăptarea pe site-urile de partajare video și rețelele sociale. De asemenea, puteți vizita un consilier de lactație pentru a afla mișcările potrivite înainte de a le practica singur acasă. Înainte de a masa, puteți comprima sânul cu un prosop cald. Acest pas poate face ca nervii din jurul sânului să devină mai relaxați și, sperăm, poate lansa producția și fluxul de lapte matern. [[Articol similar]]
3. Pompa de san
După masaj, puteți face și cum să extrageți laptele matern cu mâna (tehnica marmet). De asemenea, puteți pompa folosind o pompă de sân care are o putere bună de aspirare, de exemplu o pompă de sân etichetată
gradul spitalicesc . În plus, vi se recomandă să extrageți laptele matern în mod regulat, care este la fiecare 2-3 ore. La începutul alăptării, este posibil să primiți doar câteva picături de lapte matern extras, dar cantitatea va fi mai abundentă dacă goliți în mod regulat laptele din sân.
4. Mănâncă și bea mult
Se crede că consumul de lichide și consumul de alimente nutritive ajută la creșterea producției de lapte. De asemenea, puteți încerca să consumați amplificatoare naturale de lapte matern, cum ar fi frunze de katuk, frunze de trezi și schinduf. În loc să întrebi constant când iese laptele, fă stimularea laptelui matern, nu uita să faci corpul și mintea mereu să se relaxeze și să fie libere de stres. Faceți lucrurile care vă plac, de la ascultarea muzicii, vizionarea filmelor preferate și odihnă suficientă, astfel încât producția de lapte matern să fie declanșată rapid și întotdeauna fără probleme.
Cum să scoți rapid laptele matern înainte de nașterea copilului
Reduceți aportul de zahăr, astfel încât laptele să poată fi produs după naștere Deși știind când iese laptele, în special colostrul, din punct de vedere tehnic, nu există nicio modalitate de a scoate laptele matern rapid înainte de nașterea copilului. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți face pentru ca organismul să producă imediat lapte matern la naștere, și anume:
1. Creșteți consumul de fier
Pe baza cercetărilor din revista Birth, deficitul de fier face ca organismul să nu fie capabil să producă suficient lapte matern. Din acest motiv, consumul de alimente bogate în fier poate încuraja producția de lapte, astfel încât să fiți pregătită să alăptați încă de la începutul nașterii.
2. Reduceți aportul de zahăr
S-a demonstrat că aportul de zahăr crește nivelul de insulină din organism. Dacă hormonul insulina crește, crește și hormonul testosteron. Deoarece nivelurile de testosteron nu sunt de fapt la fel de ridicate ca la bărbați, acest lucru face ca organismul să-l transforme în estrogen. Din păcate, estrogenul este strâns legat de producția scăzută de lapte. Prin urmare, pentru a anticipa modalități de a scoate rapid laptele matern înainte de nașterea copilului, puteți reduce nivelul de zahăr.
Care sunt semnele că va ieși lapte?
Mai devreme sau mai târziu, stimularea pe care o faci va produce lapte. Semnele de ieșire a laptelui matern includ sânii care se simt plini și grei, iar venele din jurul sânilor sunt mai proeminente sau arată mai întunecate. Când laptele este pe cale să iasă, vei simți că sânii se strâng înainte ca laptele să iasă din cei doi sâni. Această condiție se numește
reflex de lasare .
Note de la SehatQ
Când iese laptele matern este o întrebare care apare adesea atunci când vrei să începi un program exclusiv de alăptare. Pentru că, acest lucru trebuie să fie cunoscut, astfel încât să puteți asigura aportul de lapte fără probleme pentru următoarele 6 luni. Dacă întâmpinați probleme în ceea ce privește alăptarea, consultați-vă medicul prin intermediul
chat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ . De asemenea, vizitați
Magazin sănătosQ pentru a obține oferte atractive legate de nevoile altor mame care alăptează.
Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store. [[Articol similar]]
Laptele matern a putut ieși încă de la sarcină Fiecare mamă care alăptează are o experiență diferită de când iese laptele pentru prima dată. Sunt mame care au simțit că le iese laptele chiar înainte de a da naștere, nu puține mame care efectiv nu au lapte câteva zile după naștere. Eliberarea laptelui matern este puternic influențată de nivelurile hormonului prolactină din organism. Acest hormon este produs de creier și are rolul de a „ordona” sânului să producă mai mult lapte pentru a hrăni nou-născutul. [[articole conexe]] În linii mari, când iese laptele matern, acesta poate fi clasificat în trei condiții și anume: 
Continuati sa alaptati bebelusul astfel incat sanii sa fie stimulati sa produca lapte.Nu intrebati in continuare cand iese laptele ca sa va streseze. În schimb, faceți unele dintre următoarele stimulări, astfel încât colostrul să iasă rapid, și anume: 
Reduceți aportul de zahăr, astfel încât laptele să poată fi produs după naștere Deși știind când iese laptele, în special colostrul, din punct de vedere tehnic, nu există nicio modalitate de a scoate laptele matern rapid înainte de nașterea copilului. Cu toate acestea, există modalități prin care puteți face pentru ca organismul să producă imediat lapte matern la naștere, și anume: 
