Sănătate

Care sunt pericolele consumului de Seblak pentru sănătate? Acesta este răspunsul doctorului

Fiind o primadonă în lumea culinară, seblak este într-adevăr iubit de mulți oameni, de la copii până la bătrâni. Dar știi, există pericole de a mânca seblak la care trebuie să fii atent? Cu ceva timp în urmă a existat o încărcare pe rețelele de socializare care a șocat mulți oameni despre un copil care era suspectat de apendicită severă din cauza consumului prea mult de seblak. Articolul afirmă că biscuiții umezi care sunt ingredientul principal al seblak nu pot fi digerați de organism, așa că se acumulează în intestine. Postarea a fost apoi distribuită pe scară largă de către public. De fapt, aceasta nu este o farsă adevărată. Atunci, care este pericolul real de a mânca seblak? Iată explicația.

Doctorul a spus despre pericolele consumului de seblak

Pericolul consumului de seblak menționat pentru că biscuiții nu pot fi digerați este o farsă Despre pericolele consumului de seblak, editorul medical al SehatQ, dr. Anandika Pawitri a explicat că biscuiții gătiți umezi, precum seblak, pot fi încă digerați de organism. Deci, nu este adevărat dacă seblak provoacă apendicită din această cauză. „Biscuiții din seblak nu provoacă apendicită, cu excepția cazului în care conține ingrediente alimentare pe care organismul nu le poate digera, de exemplu, semințe din fructe sau materiale care conțin metal”, a spus el. El a mai adăugat că nu toate materialele care nu pot fi digerate de intestine vor cauza apendicită. Pentru că, cea mai mare parte va fi în continuare excretată de organism prin fecale. Mai mult, dr, Anandika a adăugat că apendicita este o boală infecțioasă. Astfel, cauza apendicitei este intrarea materiilor fecale, microbilor sau paraziților prin vasele de sânge și în intestine.

„O nouă infecție cu apendicită apare atunci când bacteria continuă să se înmulțească, apoi provoacă inflamație și infecție, apoi provoacă simptome precum dureri abdominale chinuitoare.” În sfârșit, dr. Anandika a adăugat că există de fapt pericole de a consuma seblak care trebuie să fie mai atenți în afară de apendicită, și anume diareea și alte efecte negative datorate excesului de sodiu și carbohidrați. Pentru că dacă sunt văzute, ingredientele pentru a face seblak precum chili sau sosul chili în cantități foarte mari, cuplate cu sare, arome și alte condimente a căror cantitate de sodiu poate depăși recomandările noastre zilnice, sunt și mai periculoase. Într-o porție de seblak, conținutul de nutrienți dominant este doar carbohidrații și nu există fibre sau proteine ​​echilibrate. „Dacă este consumat în exces, poate provoca diaree, sau pe termen lung, consumul excesiv de sodiu poate declanșa boli de inimă”, a conchis el. [[Articol similar]]

Pericolul de a mânca seblak prea picant

Pericolul de a consuma seblak prea picant poate provoca diaree Multe vedete, celebrități și vloggeri se întrec pentru a cuceri gustul picant al seblakului. Din când în când, acest lucru poate părea tentant și apetisant. Dar, după cum știm, consumul prea mult de alimente picante ne poate provoca diaree. Nu mai vorbim de capsaicina, ingredientul activ care face ardeiul iute iute, poate provoca inflamarea sau inflamarea mucoasei organelor digestive sau a mucoasei gastrice si intestinale. Daca continua sa fie consumat in cantitati mari, aceasta componenta poate afecta organele digestive. Inflamația care apare în țesuturile organelor digestive este ceea ce vă face, de asemenea, să vă simțiți rău de stomac. La anumite persoane, consumul prea mult de alimente picante poate provoca, de asemeneaarsuri la stomac. Capsaicina poate provoca iritatii si la nivelul intestinului subtire, accelerand astfel procesul digestiv. Ca urmare, atunci când ar trebui să existe absorbție de apă în intestinul gros, acest lucru nu se întâmplă, astfel încât apa rămâne afară împreună cu restul produselor digestive sau fecale.

Sodiul, o amenințare ascunsă atunci când mănânci seblak

Sodiul din sare și alte cauze pot crește riscul de hipertensiune arterială Gustul sărat și sărat din sare și alte arome provine de la sodiu sau sodiu. Dacă ai mâncat des seblak, vei înțelege cât de gustoasă este această mâncare. În cantități suficiente, organismul are nevoie de sodiu. Dar dacă este prea mult, sodiul ne va crește riscul de a dezvolta diferite afecțiuni de mai jos.
  • Hipertensiune arterială sau hipertensiune arterială
  • accident vascular cerebral
  • Insuficienta cardiaca
  • Osteoporoza
  • cancer la stomac
  • Boala de rinichi
  • Pietre la rinichi
  • Umflarea mușchiului inimii
  • Ameţit
Consumul prea mult de sodiu vă va afecta și aspectul. Sodiul va reține apa în organism, astfel încât organismul va arăta mai mare sau umflat și apare creșterea în greutate.

Majoritatea sunt carbohidrați, pericolele consumului de seblak nu sunt adesea realizate

Consumul de seblak poate fi doar carbohidrați, riscul de a crește în greutate este un alt pericol al consumului de seblak, care de multe ori nu este realizat este cât de dezechilibrate sunt conținutul nutrițional și nutrienții dintr-o porție de seblak. Biscuiții, tăițeii, macaroanele, chiftelele, cârnații, la kwetiau sunt toate incluse în acest fel de mâncare. Ți-ai dat seama că toate sunt bogate în carbohidrați? De fapt, o dietă ideală și sănătoasă nu ar trebui să conțină doar carbohidrați, ci și proteine, fibre și grăsimi. Carbohidrații sunt necesari ca sursă de energie. Dar nu în prea multe cantități. Ca să nu mai vorbim că alimentele cu carbohidrați, au un număr mare de calorii. Aportul prea mare de calorii poate duce la creșterea în greutate. În plus, cantitățile excesive de carbohidrați pot crește și nivelul zahărului din sânge. Ca urmare, riscul de a dezvolta diabet de tip 2 va crește. [[articole conexe]] După ce ai cunoscut mai sus diferitele pericole ale consumului de seblak, vrei totuși să-l consumi în continuare? Desigur, consumul ocazional de seblak, deși nu este foarte sănătos, nu va avea imediat un impact negativ asupra organismului. Dar dacă prea des, impactul va fi simțit imediat.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found