Sănătate

4 echipamente esențiale de tenis de masă pentru începători

Când vrei să cumperi echipament de tenis de masă, cele două lucruri care de obicei vin în minte mai întâi sunt pariul și mingea. Cu toate acestea, există și alte echipamente pe care trebuie să le pregătiți pentru a practica bine acest sport. Care sunt instrumentele în cauză? Apoi, cum să alegi un instrument bun de joc de tenis de masă, mai ales pentru începători?

Echipament de tenis de masă pentru începători și recomandările acestora

Tenisul de masă, cunoscut și sub denumirea de ping pong, este un tip de joc cu minge mică care poate fi jucat de părinți, adolescenți și chiar și copii. Acest sport este ușor de jucat în diverse locuri și nu necesită echipament complicat. Unele dintre echipamentele de tenis de masă recomandate pentru începători includ următoarele.

1. Minge de tenis de masă

Mingile folosite la tenis de masă sunt de obicei făcute din celuloid mic alb sau portocaliu (un fel de plastic). Greutatea medie a acestei mingi de tenis de masă, alias ping-pong, este de aproximativ 2,7 grame. Pentru începători, dimensiunea unei mingi de tenis de masă arată uneori la fel, chiar dacă mingea în sine are diferite dimensiuni, variind de la 38 mm la 54 mm în diametru. Cu toate acestea, alegeți o minge care are în jur de 40 mm în dimensiune, deoarece aceasta este mingea cu diametrul care este adesea folosită în ligile și competițiile internaționale și este una dintre dimensiunile standard ale Federației Internaționale de Tenis de Masă (ITTF).

2. Pariu cu rachetă sau bâtă sau tenis de masă

Pariurile la tenis de masă, aka lilieci, sunt alte echipamente de tenis de masă care nu sunt mai puțin importante pentru începătorii care doresc să încerce acest joc. Jucătorii ocazionali pot folosi pariurile prietenilor lor. Cu toate acestea, jucătorii care sunt mai intensi în acest sport aleg de obicei să folosească propriile pariuri din motive de comoditate. Nu este nimic în neregulă să ai propria ta bâtă.Această rachetă de tenis de masă în sine este realizată din lemn care are forma unei palete mici și are un cap rotund, iar suprafața este acoperită cu cauciuc. Bâta de tenis de masă este împărțită în două părți și anume mânerul și lama. Calitatea acestor două părți ale pariului poate afecta calitatea loviturilor produse de fiecare jucător. Cu alte cuvinte, trebuie să alegeți cel mai bun tip de pariu pentru a obține o lovitură bună. În plus, acordați atenție cauciucului folosit pe lamă. Acest lucru poate afecta tipul și numărul de rotiri folosite la lovirea mingii. Pariul de tenis de masă în sine poate fi achiziționat în formă prefabricată, poate fi și personalizat. Pentru începători, vă recomandăm să cumpărați gata făcute pentru a nu vă încurca. Asigurați-vă că îl cumpărați doar de la un magazin de încredere, astfel încât forma și dimensiunea pariului să fie la standard. [[Articol similar]]

3. Masa de tenis de masa

Masa de tenis de masa este inclusa in lista de echipamente de tenis de masa care nu este mai putin importanta. Conform standardelor ITTF, mesele oficiale de tenis de masă folosite în turnee trebuie să aibă 2,7 metri lungime, 1,5 metri lățime și trebuie amplasate la aproximativ 75 de centimetri deasupra solului. De asemenea, puteți alege culoarea mesei de tenis de masă în funcție de preferințele dvs., cum ar fi verde, albastru sau negru. Indiferent de alegerea dvs., asigurați-vă că suprafața mesei este făcută dintr-o placă tare și netedă pentru a produce cea mai mică frecare posibilă.

4. Plasa si stalpii de sustinere

Plasele pot fi achiziționate de obicei la pachet cu alte echipamente de tenis de masă, cum ar fi mese sau pariuri. Cu toate acestea, le puteți cumpăra și individual pentru a înlocui plasele și stâlpii de sprijin anterioare vechi sau deteriorate. Chiar dacă sunteți începător, alegeți o plasă compatibilă cu ITTF. Lungimea plasei trebuie să fie de 1,8 metri, iar lățimea de 15 centimetri. De asemenea, plasa trebuie să aibă în partea de sus bandă albă de cel mult 15 mm lățime. Pentru începători, alegerea echipamentului potrivit pentru tenis de masă poate fi foarte confuză, chiar și atunci când cunoașteți deja criteriile de bază de mai sus. Prin urmare, există câteva sfaturi pe care le poți face, cum ar fi să întrebi antrenorul sau jucătorul de tenis de masă, să vezi marca aleasă de jucătorul idol sau să ceri o recomandare direct de la vânzătorul de echipamente de tenis de masă.

Note de la SehatQ

Deși jocul de tenis de masă sau ping-pong este distractiv, cel mai bine este să-ți amâni planurile de a face acest lucru, cât timp pandemia nu s-a încheiat. Continuați să respectați protocoalele de sănătate în timpul exercițiilor fizice. Pe cât posibil, evită activitățile sportive care necesită să cunoști mai multe persoane.