Un nas înfundat, mâncărime, curge nasul și strănutul constant înseamnă de obicei că aveți o răceală sau o gripă. Dar dacă strănuți în mod constant, chiar dacă corpul tău este sănătos, este acesta un semn de pericol? Deci, care este cauza strănutului care apare adesea? Consultați următoarele informații.
De ce se întâmplă strănutul?
Strănutul este modalitatea corpului de a curăța nasul și căile respiratorii dacă intră un obiect străin. Nasul functioneaza ca un regulator al traficului respirator, unde firele de par mici din el vor filtra tot felul de obiecte straine care patrund cu aerul. Când un obiect străin (cum ar fi fumul, praful, polenul, părul, bacteriile sau virușii) intră în nări, firele de păr fin trimit semnale creierului pentru a provoca o senzație de mâncărime. Este senzația de mâncărime care declanșează strănutul. Strănutul va curăța căile nazale și va îndepărta obiectele străine care intră.
Cauzele strănutului constant
În general, strănutul nu este un simptom al unei probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, această condiție poate fi destul de enervantă și chiar poate interfera cu activitățile tale. Pentru aceasta, este o idee bună să recunoașteți mai jos câteva dintre cauzele strănutului constant:
1. Reacție alergică
Dacă strănuți des, chiar dacă nu ai gripă, poate fi din cauza alergiilor. Alergiile sunt afecțiuni cauzate de răspunsul organismului dumneavoastră la organismele străine. În condiții normale, sistemul imunitar vă protejează de corpurile străine dăunătoare. Dacă strănutul este cauzat de o alergie, sistemul imunitar va identifica obiectele străine ca fiind o amenințare, chiar dacă acestea sunt inofensive. Ca urmare, strănutul poate apărea ca reacția corpului de a expulza obiectul străin. Persoanele care au alergii sunt adesea sensibile la unul sau mai multe tipuri specifice de obiecte. Cei mai frecventi factori declanșatori de alergie care provoacă strănut constant sunt praful, acarienii, polenul și părul animal.
2. Alergii alimentare
Uneori, alergiile la anumite tipuri de alimente pot face o persoană să reacționeze și strănutând. În general, această afecțiune este însoțită de alte simptome, cum ar fi mâncărimea ochilor, nasul care curge și o erupție roșie pe piele. Reacțiile alergice pot fi, de asemenea, destul de severe, numite
anafilaxie. Când se întâmplă acest lucru, va exista umflare care face dificilă respirația unei persoane. Unele tipuri de alimente care declanșează adesea alergii includ laptele, arahidele, ouăle, soia și animalele acvatice decojite.
3. Rinite gustative
Următoarea cauză a strănutului constant este
rinita gustativa.Acesta este un tip de rinită non-alergică care este declanșată de anumite alimente. Simptome care apar atunci când o persoană experimentează
rinita gustativa este un nas care curge la strănut frecvent. Unele tipuri de alimente care pot declanșa această reacție sunt:
- Supa picanta
- Wasabi
- Curry
- Salsa
- Pudra de chili
- Sos de chili
- Alcool
Acest tip de rinită nu este întotdeauna declanșat de alimente picante sau fierbinți. Cu toate acestea, posibilitatea de a reacționa cum ar fi curgerea nasului și strănutul este mai frecventă din cauza alimentelor picante. Nu există leac pentru
rinita gustativa. Dar nu vă faceți griji pentru că această afecțiune nu provoacă anumite probleme medicale. Este bine ca persoanele care suferă adesea de rinită să observe ce alimente sau condimente declanșează anumite reacții. Apoi, evita sa-l consumi astfel incat sa nu apara simptome.
4. Reflex nazocular
Iritantii fizici (de exemplu, privirea la lumina puternica sau la lumina soarelui) te pot face sa stranuti mult. În lumea medicală, această afecțiune este cunoscută sub numele de reflex nazocular. Reflexele nazoculare implică reacții între ochi și nas. Acest reflex provoacă stimularea nervilor din membranele mucoase ale nasului, ceea ce duce apoi la strănut. [[Articol similar]]
5. Infecție
Strănutul constant poate fi un simptom al unei infecții ale căilor respiratorii superioare. Acest lucru apare de obicei la persoanele care au un sistem imunitar slab. De exemplu, copiii, vârstnicii (vârstnicii), persoanele cu HIV/SIDA, persoanele care urmează chimioterapie pentru tratarea cancerului și persoanele care au primit transplant de organe. Infecțiile tractului respirator superior pot apărea din cauza virușilor (de obicei
rinovirus și
adenovirus ), bacterii și ciuperci. Infecțiile datorate infecțiilor cu drojdie sunt foarte rare, dar asta nu înseamnă că sunt imposibile. Infecțiile fungice pot provoca rinită și strănut constant. Acest tip de infecție este mai frecvent la persoanele care au un sistem imunitar compromis.
6. Luați anumite medicamente
Anumite tipuri de medicamente vă pot face să strănutați frecvent. De exemplu, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), decongestionantele nazale,
beta-blocante , medicamente antidepresive, sedative, medicamente pentru tratarea disfuncției erectile și pilule contraceptive. Efectele secundare ale strănutului persistent de la aceste medicamente se vor opri în general atunci când utilizarea lor este oprită. Cu toate acestea, consultați întotdeauna un medic înainte de a înceta să îl utilizați.
7. Snația
În engleză se numește snatiation
snația. Este o combinație de două cuvinte și anume „
strănut" și "
satietate” ceea ce înseamnă plin. Poate că nu mulți sunt conștienți de faptul că mâncatul prea mult poate determina pe cineva să strănute, chiar și greu de controlat. Acest termen a fost folosit pentru prima dată de doi cercetători în 1989. Ei au descris cazul unui bărbat de 32 de ani care strănuta deseori necontrolat de 3-4 ori după ce a mâncat. Interesant este că tatăl, bunicul, unchiul și frații lui au avut simptome similare. De acolo, dosarul de snație continuă să fie cercetat. Strănutul apare atunci când o persoană mănâncă porții foarte mari. Snația apare ca un reflex atunci când stomacul este plin și întins. În plus, snația este o condiție genetică, așa că este firesc ca mai mult de o persoană dintr-o familie să o experimenteze. Pentru a evita acest lucru, încercați să mâncați în porții mici sau încet.
8. Alte cauze
De asemenea, puteți experimenta strănut constant cauzat de alergii din cauza unui număr de cauze, altele decât cele enumerate mai sus. Unele dintre acestea includ polipi nazali, afecțiuni neurologice, expunerea la clor din apa piscinei, tutun inhalat sau cocaină inhalată. [[Articol similar]]
Cum să preveniți strănutul constant
Simptomele strănutului frecvent, de obicei, nu apar doar. De asemenea, puteți prezenta și alte simptome, cum ar fi oboseala, lipsa de concentrare, iritația nazală, curgerea nasului, ochi roșii și așa mai departe. Prin urmare, este important să preveniți strănutul continuu, nu întotdeauna lovirea. Puteți evita acest lucru luând următorii pași:
1. Păstrați casa curată de praf și acarieni
Păstrarea casei curate de praf și acarieni este o modalitate de a reduce simptomele strănutului constant. Curățarea regulată a casei poate preveni acumularea de praf și apariția acarienilor. Folosiți un aspirator sau o cârpă umedă pentru a curăța precum și mobila. Reducerea utilizării covoarelor poate minimiza, de asemenea, posibilitatea de reproducere a acarienilor în casa dumneavoastră.
2. Nu ține animale de companie
Dacă aveți o alergie la părul animalelor de companie, nu ar trebui să păstrați animale cu blană. De exemplu, câini, pisici, hamsteri și multe altele. Ca alternativă, puteți trece la creșterea animalelor atât acvatice, cât și fără păr. De exemplu, pești sau iguane. Dacă aveți deja un animal de companie cu blană, este recomandat să faceți baie și să tăiați blana animalului în mod regulat. Acest pas are scopul de a menține animalul curat, prevenind în același timp strănutul constant. Nu uitați să vă spălați întotdeauna mâinile după ce vă atingeți animalul de companie.
3. Folosirea unei măști
Folosește o mască când ești în aer liber. Acest instrument vă poate împiedica fumul de țigară, fumul vehiculelor și alte poluări ale aerului. Acest pas te va proteja și de virușii și bacteriile care zboară cu stropi de salivă sau de muciul persoanelor cu infecții respiratorii care strănută sau tușesc în jurul tău.
4. Luați medicamente pentru alergii dacă este necesar
Dacă simțiți nevoia, puteți lua medicamente pentru a trata simptomele strănutului persistent. De exemplu, medicamente pentru alergii de tip antihistaminic, cum ar fi
fexofenadină, difenhidramină, desloratadină, loratadină, levocetirizină , precum și
cetirizină .
5. Menține igiena personală
Pentru cei dintre voi care strănută des, asigurați-vă că păstrați întotdeauna igiena personală. Acest pas te va proteja atât pe tine cât și pe cei din jurul tău. De exemplu, acoperiți-vă nasul și gura cu un șervețel când strănuți. Dacă țesutul nu este disponibil, vă puteți acoperi nasul și gura cu dosul mâinii sau cu partea superioară a brațului în loc de palma. După aceea, spălați-vă imediat mâinile cu săpun și apă curată înainte de a atinge orice pentru a opri răspândirea germenilor și a bolilor. [[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Strănutul nu este un simptom al unei stări grave de sănătate. Prin urmare, nu trebuie să vă faceți griji dacă strănuți ocazional. Cu toate acestea, dacă strănutul persistă și nu cedează, chiar dacă ați redus simptomele și riscul de expunere la alergii și ați luat medicamente, este o idee bună să consultați un medic. Examenul medical este necesar mai ales dacă starea strănutului frecvent este însoțită de alte simptome grave. Motivul este că pot exista anumite tulburări medicale în spatele strănutului constant pe care îl experimentați. Ai o plângere medicală? Puteți consulta mai întâi un medic prin intermediul caracteristicilor
chat liveîn aplicația de sănătate a familiei SehatQ.
Descărcați aplicația HealthyQacum și în App Store și Google Play.
