Măștile cu iaurt pot face de fapt parte din rutina zilnică de îngrijire a feței. De fapt, nu puține persoane care doresc să obțină beneficiile iaurtului pentru față sunt făcute sub formă de măști. Ați încercat vreodată beneficiile iaurtului pentru față? Dacă nu, vezi în articolul următor diferitele beneficii ale măștilor de iaurt pentru față.
Beneficiile masca de iaurt pentru fata
Nu doar o gustare sănătoasă, iaurtul poate face și parte din rutina zilnică de îngrijire a pielii faciale. Se crede că conținutul nutrițional din iaurtul fără arome ajută la procesul de întinerire a pielii. Când este folosit ca o mască de față obișnuită, iată care sunt beneficiile măștilor de iaurt care pot fi obținute.
1. Iluminează pielea
Pielea poate fi mai luminoasa datorita folosirii unei masti cu iaurt.Unul dintre beneficiile unei masti cu iaurt este ca lumineaza pielea. Acest lucru se datorează conținutului de acid lactic din iaurt care funcționează prin inhibarea producției de enzimă tirozinază. Tirozinaza este un tip de enzimă care este responsabilă pentru producerea melaninei, pigmentul care face culoarea pielii mai închisă. Când producția de melanină este inhibată, pielea închisă la culoare se poate dovedi a fi strălucitoare și sănătoasă. Beneficiile iaurtului pentru față vin și din conținut
zinc și calciu din acesta care poate stimula regenerarea celulară.
2. Îndepărtează celulele moarte ale pielii
Următorul beneficiu al măștilor cu iaurt este eliminarea celulelor moarte ale pielii. După cum am menționat anterior, iaurtul conține substanțe nutritive care acționează ca exfolianți naturali. Iaurt conține
acid alfa hidroxi AHA natural care acționează prin îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. Deși poate elimina celulele moarte ale pielii,
acid lactic Iaurtul nu este predispus să irite pielea. Astfel, procesul de regenerare a pielii poate rula mai rapid și mai sigur.
3. Hidratarea pielii
Beneficiile măștilor cu iaurt pot face pielea mai umedă.Hidratarea pielii este, de asemenea, un beneficiu al măștilor cu iaurt pentru alte fețe. Acest lucru este, de asemenea, întărit de un studiu publicat în Journal of Cosmetic Science. Conținutul de acid lactic din iaurt poate ajuta la hidratarea și lasă pielea să arate mai proaspătă. Conținutul de vitamina B2 sau riboflavină din acesta poate menține și hidratarea pielii. Puteți folosi în mod obișnuit o mască de iaurt în timp ce vă masați fața printr-o mișcare circulară blândă.
4. Reduce cercurile intunecate de sub ochi
Ai o problemă cu cercurile întunecate de sub ochi? Încercați beneficiile acestei măști de iaurt. Iaurt conține
zinc care poate ajuta la ascunderea cercurilor întunecate în timp ce face fața mai strălucitoare.
5. Ameliorează arsurile solare
Când stai prea mult la soare, există riscuri posibile
arsuri solare sau pot apărea arsuri solare. Conţinut
zinc în iaurt poate ajuta la ameliorarea senzației de arsură și mâncărime care este un simptom
arsuri solare . Pe langa asta,
zinc De asemenea, poate ajuta la reducerea înroșirii și a inflamației, restabilind în același timp echilibrul natural de ulei al pielii.
6. Previne aparitia acneei
Pentru cei dintre voi care au piele predispusă la acnee, beneficiile acestei măști de iaurt pot fi o veste bună. Motivul este că beneficiile măștilor de iaurt pot lupta împotriva bacteriilor care cauzează acnee,
Propionibacterium acnes, pe piele. Există conținut
zinc poate ajuta, de asemenea, la reglarea producției de ulei natural sau sebum, care este adesea un declanșator al acneei. Un studiu mai demonstrează că probioticele pot reduce inflamația prin reducerea acneei și prevenirea apariției acesteia în viitor.
7. Protejează pielea de soare
Un studiu publicat în 2015 a demonstrat că beneficiile măștilor de iaurt pot reduce efectele negative ale razelor ultraviolete (UV). Mai multe studii menționează și potențialele beneficii ale iaurtului pentru față în încetinirea apariției petelor întunecate din cauza expunerii la soare. Se crede că iaurtul poate crea un strat de piele care este un antidot împotriva radicalilor liberi de pe piele. Astfel, se poate preveni riscul de apariție a petelor de vârstă și a ridurilor din cauza expunerii la soare.
8. Îmbunătățește elasticitatea pielii
Pe măsură ce îmbătrânim, elasticitatea pielii poate scădea din cauza scăderii naturale a producției de colagen. Ca urmare, semnele de îmbătrânire prematură, cum ar fi ridurile și liniile fine de pe față pot apărea și interfera cu aspectul.
acum , un studiu consideră că beneficiile măștilor cu iaurt pot crește elasticitatea pielii, astfel încât pielea să se simtă din nou mai suplă.
9. Reduce semnele de îmbătrânire
Pielea care se simte mai suplă poate ajuta la reducerea apariției semnelor de îmbătrânire, cum ar fi ridurile și liniile fine. Se spune că conținutul de acid lactic din acesta poate ascunde formarea ridurilor și a liniilor fine de pe față. Un studiu publicat în International Journal of Women's Dermatology demonstrează că conținutul de probiotice din iaurt poate ajuta la protejarea pielii de semnele îmbătrânirii premature.
10. Ameliorează inflamația cauzată de bolile de piele
Pielea inflamată poate fi depășită cu o mască de iaurt Un alt beneficiu al măștilor de iaurt este ameliorarea inflamației cauzate de simptomele bolilor de piele, cum ar fi rozaceea, psoriazisul și eczema. Se crede că beneficiile iaurtului pentru față provin din efectele antiinflamatorii conținute de probiotice.
11. Tratarea infecțiilor cutanate
Beneficiile măștilor de iaurt pentru față în tratarea infecțiilor cutanate se susțin că provin din proprietățile antimicrobiene ale acestora. Cu toate acestea, nu ești sfătuit să folosești o mască de iaurt pe zonele pielii feței care sunt infectate cu piele sau există răni deschise fără aprobarea unui dermatolog.
Cum să faci o mască de iaurt pentru față
Pentru a obține beneficiile maxime ale iaurtului pentru față, ar trebui să utilizați iaurt fără arome (
simplu iaurt). Il poti amesteca si cu alte ingrediente naturale in functie de problema de piele pe care vrei sa o depasi. Iata cum sa faci o masca de iaurt pentru fata in functie de problemele de piele pe care le intampini.
1. Mască de iaurt, miere și turmeric
Folositi iaurt fara aroma pentru a obtine beneficii maxime Aceasta masca de iaurt poate fi folosita pentru cei dintre voi care au pielea grasa sau problemele pielii inflamate. Iată cum să o faci.
- Pregătiți o ceașcă de iaurt simplu, 1 linguriță de miere și linguriță de pudră de turmeric.
- Amestecă toate ingredientele într-un castron mic până când textura seamănă cu o pastă de mască.
- Aplicați o mască de iaurt pe fața curățată.
- Lăsați să stea 10-15 minute, apoi clătiți bine.
2. Mască de iaurt și miere
Cum se face o masca cu iaurt si miere poate fi aplicata pentru cei dintre voi care doresc sa aiba pielea curata si moale. Consultați pașii de mai jos.
- Puneti 2 linguri de miere fara aroma si 1 cana de iaurt simplu intr-un castron.
- Se amestecă cele două ingrediente până se distribuie uniform.
- Aplicați masca uniform pe fața și gâtul curățați.
- Lăsați să stea 5 minute, apoi clătiți bine fața și gâtul.
Puteți obține beneficiile unei măști cu iaurt și miere de 2 ori pe săptămână pentru rezultate maxime. Dacă pielea ta tinde să fie grasă, încearcă să adaugi 1 linguriță de suc de lămâie pentru a reduce producția de ulei în exces pe piele.
3. Mască cu iaurt și suc de lămâie
Aplicați o mască de iaurt și suc de lămâie pentru o față strălucitoare.Pentru cei dintre voi care au pielea grasă, predispusă la acnee și tenul tern, nu este nimic rău în aplicarea acestei metode de a face măști cu iaurt și suc de lămâie. Măștile cu iaurt și suc de lămâie sunt utile pentru reducerea producției de ulei în timp ce luptă împotriva bacteriilor, curățează porii și exfoliează pielea în mod natural. Sucul de lămâie poate ajuta, de asemenea, să uniformizeze nuanța pielii și să o lumineze. Metoda este după cum urmează.
- Combinați o cană de iaurt simplu și 1 linguriță de suc de lămâie într-un castron mic.
- Se amestecă bine până când textura seamănă cu o pastă de mască.
- Se aplica pe fata curata.
- Lasă-l să acționeze 10-15 minute, apoi clătește-ți fața cu apă caldă.
Puteți folosi această mască în fiecare zi pentru a obține beneficii optime.
4. Mască cu iaurt și gel de aloe vera
Pentru a trata iritația pielii cauzată de infecție sau
arsuri solare, Puteți aplica cum să faceți o mască de iaurt și gel de aloe vera. Iată pașii.
- Combinați o ceașcă de iaurt simplu, 1 lingură de miere și 1 lingură de gel de aloe vera într-un castron mic.
- Se amestecă bine până când textura devine groasă sau după dorință.
- Se aplica pe fata curatata.
- Lăsați-l să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți-vă bine fața.
5. Mască de iaurt și morcov
Pentru cei dintre voi care au pielea uscată și doresc să arate mai sănătos, mai fin și hidratat, încercați să amestecați iaurt fără arome și piure de morcovi după gust. Aplicați o mască de iaurt și morcov pe fața curățată. Lăsați-l să acționeze 10-15 minute, apoi clătiți-vă bine fața. Cum să faci o mască de iaurt este, de asemenea, bun pentru întinerirea pielii și pentru a o face să arate strălucitoare. Folosește o mască de iaurt de 2-3 ori pe săptămână pentru ca rezultatele obținute să se simtă maxime.
6. Mască grecesc iaurt și ulei esențial
Amestecați iaurt grecesc și uleiuri esențiale.Cum să faceți o mască de iaurt poate utiliza, de asemenea, diferite tipuri de
grecesc iaurt.
greacă Iaurtul are o textură mai densă decât alte tipuri de iaurt. Combinația de iaurt și uleiuri esențiale funcționează pentru a hidrata, luminează și calmează pielea. Cum să faci o mască de iaurt și ulei esențial este destul de ușor, și anume:
- Se amestecă 1 cană grecesc iaurt, 1 lingură miere și 2-3 picături de ulei de măsline sau de migdale într-un castron mic.
- Se amestecă toate ingredientele până se amestecă uniform.
- Apoi, aplicați masca pe fața curățată.
- Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute, apoi clătiți-vă bine fața.
7. Mască de iaurt și căpșuni
Știai că cum să faci o mască de iaurt se poate amesteca cu căpșuni? Căpșunile sunt bogate în vitamina C, care poate ajuta la combaterea radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea pielii. Iată cum să faci o mască plină de iaurt și căpșuni.
- Combina 1 cana de iaurt simplu si 1 lingura de miere si 1 cana de piure de capsuni.
- Se amestecă toate ingredientele naturale până se amestecă uniform.
- Aplicați pe fața curățată.
- Se lasa sa stea aproximativ 8 minute, se clateste fata pana se curata.
8. Mască de iaurt și ovaz
Măștile cu iaurt și fulgi de ovăz sunt bune pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.Măștile cu iaurt combinate cu alte ingrediente naturale, cum ar fi
ovaz , poate elimina celulele moarte ale pielii în mod optim în timp ce hrănește pielea. Aflați cum să faceți o mască de iaurt și
ovaz următoarele.
- Se amestecă 2 linguri de iaurt simplu și 1 lingură de fulgi de ovăz.
- Se amestecă cele două ingrediente până se amestecă uniform.
- Aplicați pe fața curățată în timp ce masați ușor pielea.
- Lasă-l să acționeze câteva minute, apoi clătește-ți bine fața.
Cum să obțineți beneficiile iaurtului pentru o față în siguranță
Deși există diverse beneficii care pot fi obținute, vă rugăm să rețineți că beneficiile măștilor cu iaurt nu sunt neapărat eficiente pentru toate tipurile de piele. Pentru cei dintre voi care au pielea normală sau nu au probleme semnificative la nivelul feței, este bine să obțineți beneficiile acestei măști de iaurt pentru față. Cu toate acestea, este diferit pentru persoanele cu anumite tipuri faciale sau afecțiuni ale pielii. Mai ales pentru persoanele care au anumite reacții alergice. Prin urmare, atunci când utilizați pentru prima dată o mască de iaurt, ar trebui să faceți mai întâi un test pe zona de piele a cotului sau în spatele urechii. La unele persoane cu pielea foarte sensibilă, o reacție care poate apărea este o senzație de arsură și mâncărime a pielii. Dacă aceasta este ceea ce experimentați, clătiți imediat pielea cu apă până la curățare. În plus, persoanele care au antecedente de alergii la produsele lactate, ar trebui să evite utilizarea unei mască de iaurt. Ca o soluție, puteți folosi lapte
bazat pe plante ca înlocuitor pentru iaurt
. Note de la SehatQ
Asigurați-vă că aveți întotdeauna grijă înainte de a aplica orice măști sau produse pe față. Nu este nimic greșit în a consulta un dermatolog înainte de a folosi o mască de față naturală, inclusiv o mască de iaurt. Un dermatolog vă va ajuta să determinați dacă pielea feței dumneavoastră este potrivită pentru beneficiile unei măști de iaurt pentru față ca îngrijire zilnică a pielii sau nu. Astfel, puteți obține beneficiile iaurtului pentru față în mod eficient, optim și în siguranță. [[articole conexe]] Curios să încerci beneficiile măștilor de iaurt pentru față? Poti
consultatie directa cu medicul prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ, știți. Metoda,
Descarca acum in
App Store și Google Play .
Pielea poate fi mai luminoasa datorita folosirii unei masti cu iaurt.Unul dintre beneficiile unei masti cu iaurt este ca lumineaza pielea. Acest lucru se datorează conținutului de acid lactic din iaurt care funcționează prin inhibarea producției de enzimă tirozinază. Tirozinaza este un tip de enzimă care este responsabilă pentru producerea melaninei, pigmentul care face culoarea pielii mai închisă. Când producția de melanină este inhibată, pielea închisă la culoare se poate dovedi a fi strălucitoare și sănătoasă. Beneficiile iaurtului pentru față vin și din conținut zinc și calciu din acesta care poate stimula regenerarea celulară. 
Beneficiile măștilor cu iaurt pot face pielea mai umedă.Hidratarea pielii este, de asemenea, un beneficiu al măștilor cu iaurt pentru alte fețe. Acest lucru este, de asemenea, întărit de un studiu publicat în Journal of Cosmetic Science. Conținutul de acid lactic din iaurt poate ajuta la hidratarea și lasă pielea să arate mai proaspătă. Conținutul de vitamina B2 sau riboflavină din acesta poate menține și hidratarea pielii. Puteți folosi în mod obișnuit o mască de iaurt în timp ce vă masați fața printr-o mișcare circulară blândă. 
Pentru cei dintre voi care au piele predispusă la acnee, beneficiile acestei măști de iaurt pot fi o veste bună. Motivul este că beneficiile măștilor de iaurt pot lupta împotriva bacteriilor care cauzează acnee, Propionibacterium acnes, pe piele. Există conținut zinc poate ajuta, de asemenea, la reglarea producției de ulei natural sau sebum, care este adesea un declanșator al acneei. Un studiu mai demonstrează că probioticele pot reduce inflamația prin reducerea acneei și prevenirea apariției acesteia în viitor. 
Pielea inflamată poate fi depășită cu o mască de iaurt Un alt beneficiu al măștilor de iaurt este ameliorarea inflamației cauzate de simptomele bolilor de piele, cum ar fi rozaceea, psoriazisul și eczema. Se crede că beneficiile iaurtului pentru față provin din efectele antiinflamatorii conținute de probiotice. 
Folositi iaurt fara aroma pentru a obtine beneficii maxime Aceasta masca de iaurt poate fi folosita pentru cei dintre voi care au pielea grasa sau problemele pielii inflamate. Iată cum să o faci. 
Aplicați o mască de iaurt și suc de lămâie pentru o față strălucitoare.Pentru cei dintre voi care au pielea grasă, predispusă la acnee și tenul tern, nu este nimic rău în aplicarea acestei metode de a face măști cu iaurt și suc de lămâie. Măștile cu iaurt și suc de lămâie sunt utile pentru reducerea producției de ulei în timp ce luptă împotriva bacteriilor, curățează porii și exfoliează pielea în mod natural. Sucul de lămâie poate ajuta, de asemenea, să uniformizeze nuanța pielii și să o lumineze. Metoda este după cum urmează. 
Amestecați iaurt grecesc și uleiuri esențiale.Cum să faceți o mască de iaurt poate utiliza, de asemenea, diferite tipuri de grecesc iaurt. greacă Iaurtul are o textură mai densă decât alte tipuri de iaurt. Combinația de iaurt și uleiuri esențiale funcționează pentru a hidrata, luminează și calmează pielea. Cum să faci o mască de iaurt și ulei esențial este destul de ușor, și anume: 
Măștile cu iaurt și fulgi de ovăz sunt bune pentru îndepărtarea celulelor moarte ale pielii.Măștile cu iaurt combinate cu alte ingrediente naturale, cum ar fi ovaz , poate elimina celulele moarte ale pielii în mod optim în timp ce hrănește pielea. Aflați cum să faceți o mască de iaurt și ovaz următoarele. 
