Sănătate

9 moduri de a trata afte, astfel încât afte să nu usture în mod natural

Aftele sunt comune și experimentate de aproape toată lumea. Deși nu sunt periculoase, aftele sunt destul de enervante și provoacă o senzație de usturime, mai ales când mănânci și vorbești. Din fericire, modul de tratare a aftelor se poate face folosind ingrediente naturale.

Ce cauzează afte?

Cum să tratezi afte nu este dificil, dar este de netăgăduit că a avea afte este o experiență dureroasă. Prin urmare, trebuie să cunoașteți cauza aftelor pentru a nu simți efectele negative ale aftelor. În general, afta este cauzată de o rănire sau durere în interiorul gurii. Cu toate acestea, alți factori pot provoca, de asemenea, afte, cum ar fi:
  • Lipsa de zinc, vitamina C, vitamina B-12, fier sau acid folic
  • Alergie
  • Infectie cu bacteriiHelicobacter pylori
  • Sensibil la anumite tipuri de alimente
  • Stres
  • Modificări hormonale datorate menstruației
  • Anumite boli, cum ar fi HIV/SIDA, boala Crohn și așa mai departe

Cum să tratați afte în mod natural, astfel încât aftele să nu usture

Deși va dispărea de la sine, tot sperați că există o modalitate eficientă de a trata afte. pentru ca afte să nu usture. Cum să tratezi afte, astfel încât aftele să nu usture, nu este de fapt dificil și se poate face cu ingrediente naturale. Iată cum să tratați aftele cu ingrediente naturale, astfel încât aftele să nu usture.

1. Se face gargara cu apa sarata

Amesteca 1 lingurita de sare in 1/2 cana de apa calduta.O modalitate de a trata afte cu ingrediente naturale, astfel incat aftele sa nu usture, este sa faci gargara cu apa sarata. Gargara cu apă sărată poate usca afte. Trebuie doar să amesteci 1 linguriță de sare în 1/2 cană de apă, apoi să faci gargară cu amestecul timp de 15-30 de secunde. Puteți face gargară cu apă sărată la fiecare câteva ore, după cum este necesar. .

2. Se face gargara cu un amestec de apa si bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit pentru a vindeca afte. Pe lângă apa sărată, un amestec de apă și bicarbonat de sodiu (coacerea sifon) poate fi folosit ca o modalitate de a trata afte, astfel încât afte să nu usture. Acest remediu natural poate reduce inflamația și poate restabili echilibrul pH-ului. Pur și simplu amesteci 1 linguriță de bicarbonat de sodiu în 1/2 cană de apă caldă. Faceți gargara timp de 15-30 de secunde. O puteți repeta la fiecare câteva ore, după cum este necesar.

3. Miere

Mierea are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene Mierea este o alternativă eficientă pentru vindecarea aftelor, deoarece poate reduce durerea, inflamația, dimensiunea aftelor și poate preveni infecțiile. Acest lucru se datorează faptului că mierea are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene. Cu toate acestea, atunci când alegeți mierea, alegeți mierea care nu este pasteurizată și este clasificată ca fiind naturală, cum ar fi mierea de Hanuka. Puteți aplica miere în zona gurii afectată de afte de patru ori pe zi.

4. Iaurt

Iaurtul conține probiotice care pot trata și preveni afte care pot fi cauzate de bacteria H.pylori. Puteți consuma o cană de iaurt în fiecare zi.

5. Ulei de cocos

Uleiul de cocos contine proprietati antimicrobiene si antiinflamatorii.Uleiul de cocos poate fi folosit si ca remediu natural pentru tratarea aftelor. Proprietățile sale antimicrobiene și antiinflamatorii fac ca uleiul de cocos să fie eficient în vindecarea aftelor cauzate de bacterii și în reducerea inflamației și durerii cauzate de afte. De asemenea, uleiul de cocos poate preveni apariția aftelor. Puteți aplica ulei de cocos pe zona gurii afectată de afte de mai multe ori pe zi, până când aftele dispar.

6. Mușețel

Mușețelul, o plantă cu flori consumată în mod obișnuit sub formă de ceai, conține proprietăți antiseptice și antiinflamatorii care pot vindeca rănile și pot reduce durerea. Puteți folosi un pliculeț de ceai de mușețel care a fost umezit cu apă caldă pentru a aplica timp de câteva minute pe zona gurii afectată de afte. De asemenea, puteți face gargară cu ceai de mușețel de trei până la patru ori pe zi. Ceaiul de musetel poate fi amestecat cu ceai pentru consum.

7. Aloe vera

Aloe vera poate ajuta la accelerarea procesului de vindecare.Se pare că, pe lângă faptul că este utilă pentru fertilitatea părului, poate fi folosită și pentru vindecarea aftelor. Proprietățile antiinflamatoare și sedative ale aloe vera pot ajuta la accelerarea procesului de vindecare prin ameliorarea durerii și închiderea rapidă a aftelor. Cu aceasta, limba poate preveni reapariția aftelor. Modul de utilizare este, de asemenea, simplu, doar aplicați direct pe zona afectată de afte și lăsați timp de 20 de minute. După aceea, vă puteți clăti imediat gura cu apă caldă. Doar repetați de câteva ori pe zi până când afta dispare. Dacă vă place să vă bucurați de suc de aloe vera, îl puteți consuma și de 3-4 ori pe zi pentru a trata afte.

8. Folosește cuburi de gheață

De asemenea, faci cum să tratezi afte, astfel încât aftele să nu usture folosind cuburi de gheață. Trucul, pune niște cuburi de gheață acoperite cu un prosop curat. Apoi, lipiți-l pe zona gingiilor și a gurii afectate de afte până când cuburile de gheață se topesc.

9. Consumul de vitamine și minerale

Consumați alimente, legume și fructe care conțin vitamina C, vitamine B, acid folic și fier. Dacă este necesar, luați suplimente care conțin aceste vitamine. Vitamina C și complexul de vitamine B pot accelera procesul de vindecare a aftelor.

Cum să preveniți usturarea aftei

Pe lângă utilizarea remediilor naturale pentru afte de mai sus, puteți face următoarele lucruri pentru ca afte să nu usture, inclusiv:
  • Periați-vă dinții cu sârguință și folosiți ata dentară pentru ca afte să nu fie infectate cu bacterii.
  • Evitați să mâncați alimente picante sau acide, deoarece acestea pot provoca iritații și dureri suplimentare.
  • Periați-vă dinții încet, folosind o periuță moale și o pastă de dinți fără detergent.
  • Consumați alimente moi care sunt ușor de înghițit, tăiate în bucăți mici, macinate sau pasate.
  • Evitați alimentele sărate și picante, cafeaua, ciocolata, nucile, chipsurile de cartofi sau biscuiții care pot răni afte, băuturile carbogazoase sau alcoolice, țigările și alimentele și băuturile prea dulci, prea calde sau prea reci.
  • Faceți gargara cu o apă de gură care nu conține alcool.
  • Nu atingeți zona gingiilor și a gurii afectată de afte, deoarece aceasta poate interfera cu procesul de vindecare și poate provoca răspândirea infecției.
  • Renunță la fumat.

Când să se consulte doctor?

Modul de tratare a aftei de mai sus folosește numai medicamente din ingrediente naturale. Prin urmare, dacă afta care se simte nu se ameliorează, consultați imediat un medic. De asemenea, trebuie să consultați un medic dacă vă confruntați cu următoarele afecțiuni:
  • afte mari
  • însoțită de febră
  • afte apar continuu sau apar noi afte
  • afte care se extind până la buze
  • dificultăți de a mânca și de a bea
  • afte care nu dispar timp de două săptămâni sau mai mult
  • afte prea mari
  • durerea aftelor nu poate fi depășită singură
Medicul vă va oferi recomandări cu privire la modul de tratare a aftelor care sunt potrivite pentru starea dumneavoastră.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found