Rănile de la circumcizie sau circumcizie se vor vindeca de obicei în următoarele câteva zile sau săptămâni. Pe lângă tratamentul recomandat de medic, există o serie de alimente care pot fi consumate pentru a ajuta rana de circumcizie să se vindece rapid. Ce sunt acelea?
Alegerea alimentelor pentru ca rănile de circumcizie să se vindece rapid
Organismul necesită aportul unui număr de nutrienți pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor, inclusiv cicatricile de circumcizie. Nutrienții în cauză includ:
- Proteină
- Carbohidrați
- Fier
- Zinc
- Vitamina A
- vitaminele B
- Vitamina C
Următoarele sunt alimente pentru ca rănile de circumcizie să se vindece rapid, care pot fi consumate în timpul etapei de vindecare a rănilor de circumcizie:
1. Ouă
Primul aliment pentru vindecarea rănilor de circumcizie sunt ouăle. Ouăle sunt cunoscute ca o sursă bună de proteine și sunt ușor absorbite de organism. Proteina în sine este utilă pentru procesul de vindecare a rănilor de circumcizie, în special pentru întărirea sistemului imunitar. În acest fel, riscul de infecție în rană poate fi minimizat. Potrivit unui studiu din 2019 publicat în
Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, Lipsa aportului de proteine poate slăbi activitatea sistemului imunitar al organismului.
2. Somon
Somonul este un tip de aliment care poate fi consumat pentru ca rănile de circumcizie să se vindece rapid. Acest lucru se datorează faptului că somonul conține acizi grași omega-3. O analiză științifică din 2014 a declarat că acizii grași omega-3 s-au dovedit a fi eficienți în vindecarea rănilor și infecțiilor, inclusiv a rănilor de circumcizie.
3. Legume cu frunze verzi
Băieții sau bărbații adulți care tocmai au fost circumciși sunt, de asemenea, sfătuiți să mănânce legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și kale, pentru ca rana de circumcizie să se vindece mai repede. Legumele cu frunze de culoare verde închis conțin o varietate de nutrienți care sunt importanți pentru procesul de vindecare a rănilor de pe piele, inclusiv pielea penisului, dintre care una este vitamina C. Potrivit unui studiu din 2013, vitamina C sub formă de acid ascorbic joacă un rol important în procesul de proliferare și anume formarea de țesut nou pe pielea care este rănită.
4. Boabele
Fructele de pădure sunt incluse în lista alimentelor care au potențialul de a vindeca rănile de circumcizie datorită conținutului de vitamina C din ele. La fel ca în legumele verzi, rolul vitaminei C din fructe de pădure este de a ajuta procesul de formare a țesutului cutanat nou prin optimizarea producției de colagen.
5. Nuci și semințe
Tipurile de alimente, cum ar fi nucile și semințele, sunt și ele pe care le puteți consuma, astfel încât rana de circumcizie să se vindece rapid. Motivul, în acest aliment conține vitamina E. Pe baza cercetărilor, s-a dovedit că vitamina E este capabilă să întărească sistemul imunitar și să lupte împotriva infecțiilor. Sistemul imunitar este unul dintre factorii care afectează cât de repede se poate vindeca o rană de circumcizie. Unele tipuri de nuci și semințe care pot fi consumate în timpul procesului de vindecare a unei răni de circumcizie includ:
- migdale
- Nuci
- Sămânță de floarea-soarelui
6. Carne de organe
Consumul de organe, cum ar fi ficat de vită sau pui poate ajuta de fapt la accelerarea procesului de vindecare a rănilor de circumcizie, știi! Acest lucru se datorează faptului că carnea de organe organice conține vitamina A. Conform cercetărilor publicate de
Jurnalul de Medicină Clinică, Vitamina A poate ajuta la stimularea imunității organismului. După cum am menționat mai devreme, sistemul imunitar joacă un rol în procesul de vindecare a rănilor pielii. Cu cât imunitatea organismului este mai bună, cu atât rana se vindecă mai repede și se evită infecția bacteriană. Chiar și așa, asigură-te că nu mănânci prea multe organe, deoarece acest lucru poate avea impact asupra altor probleme de sănătate, cum ar fi colesterolul.
7. Stridii
Rănile de circumcizie se pot vindeca mai repede dacă în timpul procesului de vindecare mănânci stridii. Motivul, aceste fructe de mare sunt fortificate cu zinc mineral. Potrivit unui studiu, lipsa aportului de zinc riscă să facă rănile să se vindece mai mult. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a examina acest lucru.
8. Cartofi dulci
Un alt tip de hrană care poate fi consumată pentru ca rănile de circumcizie să se vindece rapid sunt cartofii dulci. Conținutul de carbohidrați și proteine din acesta poate lucra împreună pentru a accelera vindecarea rănilor de circumcizie. Pe de altă parte, un aport scăzut de carbohidrați poate încetini procesul de vindecare a rănilor.
O altă modalitate de a face rănile de circumcizie să se vindece rapid
Pe lângă alimente, există câteva alte moduri de a face rănile de circumcizie să se vindece rapid, și anume:
- Odihnă suficientă
- Evitați anumite activități, cum ar fi conducerea, exercițiile după circumcizie
- Nu face sex mai întâi
- Folosiți lenjerie intimă lejeră
- aplica vaselina pe pielea penisului, astfel încât rana să nu fie umedă și lipicioasă
- Luați analgezice pentru a ameliora simptomele durerii penisului
Consultați-vă medicul despre dieta potrivită în perioada de recuperare post-circumcizie, precum și despre cum să îngrijiți corect rana de circumcizie. poti si tu
intreaba doctorul direct din
smartphone prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați aplicația acum la
App Store și Google Play.
