Giugiuleală sau kelonan este o activitate care este adesea făcută de cupluri în poziție de a se îmbrățișa, sărută sau mângâie ușor unul pe celălalt. Fără îndoială dacă intimitatea dintre tine și partenerul tău poate fi crescută prin utilizarea frecventă a kelonanului. Dar, știai asta
giugiuleală nu numai că crește intimitatea dintre tine și partenerul tău, ci și sănătos? Consultați câteva dintre următoarele beneficii pentru sănătate ale kelonanului.
Beneficiile kelonanului pentru sănătate pe care trebuie să le cunoașteți
Kelonan sau cunoscut și sub numele de îmbrățișare este o activitate intimă care este pe placul multor cupluri. În plus,
giugiuleală se dovedește că nu este doar o activitate de îmbrățișare, ci există diverse beneficii neașteptate. Iată care sunt beneficiile pentru sănătate ale kelonanului pentru tine și partenerul tău:
1. Ameliorează stresul
Unul dintre beneficiile întâlnirilor cu persoane pe care le iubim poate de fapt ameliora stresul. Acest lucru se datorează faptului că atunci când ești însărcinată, există o interacțiune între pielea corpului tău și partenerul tău. Corpul va elibera, de asemenea, hormonul oxitocină, care vă face starea de spirit mai calmă și mai fericită. Pentru ca stresul să fie mai rezolvat, tu și partenerul tău poți râde și povesti unul altuia despre lucrurile care au trecut pe parcursul întregii zile înainte de a merge la culcare.
2. Creșteți intimitatea cu partenerul
Un alt beneficiu al conjugării este creșterea intimității cu partenerul tău. Mai ales dacă se face după sex. Un studiu a constatat că cuplurile care au lipsit după sex au avut o satisfacție sexuală mai mare decât cuplurile care nu au făcut sex
giugiuleală după aceea.
3. Faceți somnul mai sănătos
Oxitocina este cunoscută ca un hormon care poate oferi o senzație de calm. Prin urmare, puteți face kelonan cu un partener cu 10 minute înainte de culcare pentru a simți beneficiile
giugiuleală ceea ce face somnul mai profund noaptea.
4. Scăderea tensiunii arteriale
Do
giugiuleală regulat poate ajuta de fapt la scăderea tensiunii arteriale. Un studiu a arătat că activitățile intime, cum ar fi ținerea de mână a partenerului, îmbrățișarea și
giugiuleală, dovedit că ajută la scăderea tensiunii arteriale diastolice și sistolice. Tensiunea arterială diastolică este presiunea când inima ta este în repaus, adică atunci când sângele umple inima. Între timp, sistolică este presiunea când inima ta pompează sânge în tot corpul. Făcând kelonan des, puteți evita riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral.
5. Reduce durerea în timpul procesului de recuperare
Kelonan este recomandat și atunci când partenerul tău este bolnav sau în procesul de recuperare. În afară de a fi un sprijin moral, amestecul care a fost realizat s-a dovedit a fi capabil să reducă durerea. Acest lucru este inseparabil de rolul hormonului oxitocinei în procesul de recuperare care funcționează prin blocarea durerii din organism.
6. Întăriți sistemul imunitar Kelonan poate stimula sistemul parasimpatic sau de relaxare. Acest sistem de relaxare poate face organismul să elibereze hormonii serotonină, dopamină și oxitocină. Acești trei hormoni vă pot întări sistemul imunitar.
Diverse poziții de îmbrățișare care pot fi încercate împreună cu partenerul tău
Poziția kelonan este în general făcută atunci când un partener este lateral, iar celălalt partener se îmbrățișează din spate. Cu toate acestea, există diferite poziții
giugiuleală pe care o poți încerca cu partenerul tău. Care sunt unele?
1. Poziție lingura
Beneficiile kelonanului înainte de culcare te pot face să dormi mai liniștit La fel ca pozițiile sexuale
lingura , în această poziție kelonan poți fi îmbrățișat de un partener din spate. Cu toate acestea, nu este nevoie să pătrundem. În aceeași poziție întins pe pat, tu bărbatul își poți îmbrățișa partenerul din spate. Bărbații își pot folosi brațele ca „perne” pentru parteneri și își pot pune picioarele între picioare pentru a adăuga intimitate. În această poziție, îți vei îmbrățișa partenerul în timp ce îți așezi capul pe pieptul partenerului. Apoi, partenerul vă poate mângâia sau freca capul.
2. Poziție leagănul iubitului
Puteți șopti cuvinte intime atunci când faceți poziția kelonan a iubitului.Dacă partenerul de sex masculin este mai obișnuit să doarmă pe spate, puteți încerca amândoi această poziție kelonan în seara asta. Când partenerul de sex masculin se întinde, puteți îmbrățișa talia partenerului confortabil în timp ce vă așezați capul pe pieptul lui sau pe brațul lui ca o pernă. Această poziție permite partenerului tău să șoptească cuvinte afectuoase în timp ce îți mângâie capul sau îți freacă obrazul până adormi. Pe lângă faptul că este confortabilă, această poziție poate crea un sentiment de siguranță și încredere, deoarece poți auzi ritmul respirației și bătăile inimii unui partener liniștitor lângă tine.
3. Poziție draper de brat
Puteți sărutați intim cu partenerul dvs. în timp ce faceți această poziție kelonană
Draper de braț este o concubină care se ține strâns, care poate fi o poziție favorită atunci când vremea este rece-rece. Motivul este că, privindu-vă unul pe celălalt, voi doi puteți face schimb de idei și puteți spune despre zilele pe care tocmai ați trecut. Din când în când poți fura ocazia de a te săruta intim cu partenerul tău înainte de a merge la culcare.
4. Poziție îmbrățișare luna de miere
Această poziție vă cere dvs. și partenerului dvs. să vă îmbrățișați. Când vă priviți unul la altul, puteți simți respirația partenerului și invers. Romantic, nu?
5. Poziție fund la obraz
De asemenea, puteți fi în continuare intim cu partenerul dvs., chiar dacă aveți spatele unul la celălalt și nu vă vedeți fețele celuilalt. Modul de a-l găsi pe acesta este sprijinindu-ți spatele de spatele lui. Asigurați-vă că fesele sunt ambele lipite. Cu aceasta, mai simți prezența unei călduri strălucitoare din corpul partenerului tău, dar totuși apreciezi libertatea poziției de dormit. [[Articol similar]]
Notă sănătoasăQ
Kelonan sau cunoscut și sub numele de îmbrățișare este o activitate intimă care este pe placul multor cupluri. Indiferent de poziția în care vă aflați cu un partener pe care doriți să-l încercați, cel mai important lucru care trebuie prioritizat este confortul amândoi. Astfel, atmosfera de somn devine plăcută și de calitate superioară și tu și partenerul tău poți obține beneficiile maxime de a fi însărcinate.
Beneficiile kelonanului înainte de culcare te pot face să dormi mai liniștit La fel ca pozițiile sexuale lingura , în această poziție kelonan poți fi îmbrățișat de un partener din spate. Cu toate acestea, nu este nevoie să pătrundem. În aceeași poziție întins pe pat, tu bărbatul își poți îmbrățișa partenerul din spate. Bărbații își pot folosi brațele ca „perne” pentru parteneri și își pot pune picioarele între picioare pentru a adăuga intimitate. În această poziție, îți vei îmbrățișa partenerul în timp ce îți așezi capul pe pieptul partenerului. Apoi, partenerul vă poate mângâia sau freca capul. 
Puteți șopti cuvinte intime atunci când faceți poziția kelonan a iubitului.Dacă partenerul de sex masculin este mai obișnuit să doarmă pe spate, puteți încerca amândoi această poziție kelonan în seara asta. Când partenerul de sex masculin se întinde, puteți îmbrățișa talia partenerului confortabil în timp ce vă așezați capul pe pieptul lui sau pe brațul lui ca o pernă. Această poziție permite partenerului tău să șoptească cuvinte afectuoase în timp ce îți mângâie capul sau îți freacă obrazul până adormi. Pe lângă faptul că este confortabilă, această poziție poate crea un sentiment de siguranță și încredere, deoarece poți auzi ritmul respirației și bătăile inimii unui partener liniștitor lângă tine. 
Puteți sărutați intim cu partenerul dvs. în timp ce faceți această poziție kelonană Draper de braț este o concubină care se ține strâns, care poate fi o poziție favorită atunci când vremea este rece-rece. Motivul este că, privindu-vă unul pe celălalt, voi doi puteți face schimb de idei și puteți spune despre zilele pe care tocmai ați trecut. Din când în când poți fura ocazia de a te săruta intim cu partenerul tău înainte de a merge la culcare. 
