Pentru femeile tinere sau femeile adulte care nu sunt obișnuite să folosească șervețelele sanitare, este important să știe cum să folosească șervețelele potrivite. Motivul este că obiceiurile greșite de utilizare pot declanșa diverse tulburări în vagin și în zona înconjurătoare. Prin fixarea corectă a tampoanelor, sângele care iese în timpul menstruației poate fi acomodat perfect și activitățile tale zilnice se vor desfășura fără probleme. Dacă este greșit, atunci sângele se poate infiltra în lenjerie de corp, ceea ce face să trebuiască să o înlocuiți imediat. Pe lângă modul de instalare, trebuie să acordați atenție și frecvenței de schimbare a tampoanelor. Acest lucru este legat de curățenia care trebuie menținută în timpul menstruației.
Cum să utilizați tamponul potrivit
Un șervețel sanitar este un strat subțire de material care este atașat de lenjerie pentru a absorbi sângele din vagin în timpul menstruației. Cum să utilizați tampoanele corecte este după cum urmează.
- Despachetați tamponul, inclusiv stratul care acoperă adezivul pe partea inferioară și pe aripă (dacă utilizați tipul cu aripi).
- Pune tamponul pe partea care are adezivul în mijlocul chiloților
- Pentru tampoanele fără aripi, pozițiile față și spate sunt de obicei aceleași. Dar pentru tampoanele care folosesc aripi, spatele (lângă anus) este mai lat.
- Lipiți toate părțile lipicioase pentru a nu aluneca în timpul utilizării.
- Când tampoanele sunt perfect lipite de lenjerie, folosiți lenjeria ca de obicei.
Există multe tipuri de tampoane. Unii folosesc aripi, alții nu. Mărimea variază, de asemenea, de la scurt la lung. Pot fi utilizate diferite tipuri de acesta după cum este necesar. De exemplu, atunci când sângele care iese este încă puțin, puteți folosi un tampon subțire și mic numit prosop de chiloți. Între timp, când volumul de sânge nu este prea mare, se poate alege un tampon de dimensiune medie. Când volumul de sânge este abundent, utilizați un tampon mai gros și mai lung. Pe ambalaj scrie de obicei maxi tampoane sau super tampoane.
Citește și:Cum să alegi tampoanele pentru a evita iritația
Lucruri de luat în considerare atunci când folosiți șervețele sanitare
Pe lângă faptul că știi să folosești corect absorbantele igienice, sunt importante de reținut și următoarele lucruri.
1. E timpul să schimbi șervețelele igienice
Când este cel mai bun moment pentru a schimba tampoanele? În mod ideal, ar trebui să schimbați tampoanele de 4-5 ori pe zi. Cu toate acestea, această frecvență poate varia în funcție de activitățile zilnice, de cantitatea de sânge care iese și de tipul de tampoane folosite. Se recomandă să schimbați tampoanele înainte ca acestea să fie complet pline, astfel încât zona feminină să nu fie prea umedă. Acest lucru va reduce riscul de infecții vaginale, precum și descărcarea de mirosuri neplăcute în timpul menstruației. Frecvența de schimbare a pernuțelor trebuie crescută și atunci când vremea este caldă, deoarece transpirația care iese mult poate face să crească umiditatea din zona vaginală. La fel și după antrenament.
2. Cum să aruncați șervețelele sanitare uzate
După utilizare, șervețelele sanitare folosite trebuie eliminate cu:
- Rulați și pliați-l
- Înfășurați șervețelele sanitare folosite cu șervețele, hârtie, plastic sau altă folie înainte de a le arunca la gunoi
- Nu aruncați absorbantele sanitare direct în toaletă pentru că o va înfunda
Nu uitați să vă spălați bine mâinile după schimbarea tampoanelor.
3. Avantajele și dezavantajele utilizării șervețelelor sanitare
Pe lângă tampoane, tampoanele și cupele menstruale pot fi folosite și pentru a colecta sângele menstrual. Dar în Indonezia, șervețelele sanitare sunt încă cea mai comună alegere. Folosirea tampoanelor igienice are mai multe avantaje și dezavantaje față de tampoane sau cupe menstruale. Iată explicația.
• Avantajele folosirii servetelelor sanitare
- Potrivit pentru utilizare atunci când sângele menstrual este abundent
- Mai ușor de utilizat pentru adolescenții care doar au menstruație
- Disponibil în mai multe tipuri și variante, astfel încât să poată fi adaptat la condițiile personale
- Nu există riscul de a dezvolta sindromul de șoc toxic (o complicație rară, care pune viața în pericol a anumitor tipuri de infecții bacteriene), ca în cazul utilizării tampoanelor.
- Unii oameni sunt mai confortabili, deoarece nu este nevoie să introduceți niciun obiect în vagin
• Dezavantaje ale folosirii servetelelor igienice
- Se simte enervant pentru unii oameni
- Vizibil clar atunci când purtați anumite tipuri de îmbrăcăminte
- Nu poate fi folosit în timpul înotului
- Dacă nu este folosit în mod corespunzător, se poate schimba cu ușurință și poate face sângele menstrual să pătrundă în lenjerie
[[articole asemănătoare]] Modul de utilizare a absorbantului este foarte ușor, dar totuși trebuie să fii atent la curățenie și la cel mai bun moment pentru a le schimba. Tampoanele care nu sunt înlocuite pot declanșa diverse tulburări în zona vaginală, de la iritație la infecție. Pentru discuții suplimentare despre chestiuni legate de menstruație,
intreaba medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum la
App Store și Google Play.
