Acestea sunt caracteristicile persoanelor care tânjesc în timpul sarcinii

Când ovulul și spermatozoizii sunt fertilizați cu succes, organismul începe în general să se schimbe și prezintă simptome comune ale sarcinii, de la crampe stomacale la pofte. Poftele în sine sunt de obicei colorate cu povești cu femei însărcinate care le cer soților să cumpere anumite alimente care uneori sunt greu de găsit sau dorite dimineața sau chiar târziu în noapte. Soții care își însoțesc soțiile care urmează să fie mame se pot întreba când apare această perioadă de pofte și care sunt motivele din spatele ei. [[Articol similar]]

Care sunt caracteristicile poftelor?

În general, caracteristicile poftelor sunt atunci când viitoarea mamă are o preferință pentru anumite alimente și îi cere soțului ei să le cumpere. Uneori, tipul de mâncare dorit adesea nu știe ora și îi face pe soți copleșiți. Cu toate acestea, nu vă faceți griji, femeile însărcinate de obicei nu doresc alimente ciudate. Caracteristicile poftelor care pot fi observate sunt o creștere a consumului de alimente, cum ar fi:

• Anumite fructe sau legume
• Alimente bogate în carbohidrați
• Mâncare dulce
• Fast food
• Produse lactate, cum ar fi brânza

Uneori, chiar dacă cererea de mâncare este hrană normală, viitoarea mamă amestecă de obicei două tipuri de alimente care creează combinații neobișnuite, cum ar fi înghețata amestecată cu murături și așa mai departe. Caracteristicile poftelor încep de obicei în primul trimestru de sarcină și ajung la vârf în al doilea trimestru și scad în timpul celui de-al treilea trimestru. Femeile însărcinate pot avea unul sau două tipuri de alimente pe care le doresc într-o zi și la câteva zile după aceea pot cere să fie cumpărate sau să facă un nou tip de hrană. Citește și: Semnele timpurii ale sarcinii pe care trebuie să le cunoști

De ce au viitoarele mame pofte?

Cel mai mare mister, bineînțeles, este de unde vin toate caracteristicile acestor pofte, doar apar aceste dorințe? De fapt, până acum cercetătorii nu au reușit să stabilească ce cauzează această perioadă de poftă. Cu toate acestea, cercetătorii speculează că femeile însărcinate pot avea pofte, deoarece corpurile lor ar putea avea nevoie de anumiți nutrienți care lipsesc în corpul lor. Acești nutrienți sunt obținuți din hrana dorită de viitoarea mamă. O altă posibilitate sunt modificările hormonale experimentate în timpul sarcinii. Aceste modificări hormonale pot schimba simțul mirosului și al gustului viitoarei mame și o pot face să aibă preferințe pentru anumite alimente. Citește și: Cum să cunoști poftele ciudate la femeile însărcinate, începând de la consumul de pământ până la detergenți Corpul viitoarei mame produce, de asemenea, mult sânge în timpul sarcinii și, prin urmare, face ca organismul să lucreze suplimentar. Se crede că caracteristicile poftelor apar deoarece organismul are nevoie de un aport nutrițional mai mare pentru a susține performanța corpului gravidei. Pe lângă pofte, femeile însărcinate pot sta departe de anumite alimente care se consumă zilnic, precum carnea și așa mai departe. Cercetătorii speculează că femeile însărcinate stau departe de aceste alimente ca formă de mecanism pentru alimente care au potențialul de a dăuna fătului. Cercetările arată, de asemenea, că această afecțiune se poate datora modificărilor hormonale care afectează simțul mirosului și al gustului femeilor însărcinate, care adesea le fac greață sau însărcinată. boală de dimineata. Citește și: 12 caracteristici ale tinerelor însărcinate pe care viitoarele mame trebuie să le cunoască

Ce să faci când apar poftele?

Atunci când viitoarele mame au pofte, cuplurile trebuie să-și amintească că femeile însărcinate au tendința de a nu acorda atenție la ceea ce mănâncă și pot crește riscul de creștere în exces în greutate și de complicații în timpul sarcinii. E bine dacă poftele se lovesc, viitoarea mamă încearcă să analizeze ce își dorește cu adevărat. De exemplu, când ai poftă de înghețată cu aromă de mango, poți afla dacă îți este poftă de aromă de mango sau de senzația de rece de gheață. Daca gravidele isi doresc doar o senzatie de frig, atunci ar trebui sa consumi apa rece iar cand viitoarea mama vrea sa guste dulceata mango-ului, atunci poti manca doar mango-ul original. Ar fi mai bine să mănânci alimente întregi decât alimente procesate sau fast-food. Căutați întotdeauna alternative mai sănătoase. Dacă pofta interferează cu activitățile zilnice sau cu sănătatea fizică, discutați cu medicul dumneavoastră. Asigurați-vă că alimentele consumate în timpul poftelor nu interferează cu digestia pentru a determina femeile însărcinate să risipească apa. Dacă doriți să vă consultați direct cu un medic, putețichat medic în aplicația de sănătate a familiei SehatQ.

Descărcați aplicația acum pe Google Play și Apple Store.