Tendința terapiei cu pește este destul de populară la mulți oameni. De fapt, mulți oameni cred în beneficiile terapiei cu pește, deoarece se pretinde că este o opțiune de tratament alternativă. Acum, nu puține spații publice care oferă terapie cu pește sau masaj cu pește (
fish spa). În general, locurile de terapie cu pești pot fi găsite în centre comerciale, parcuri de agrement și alte locații care sunt ușor accesibile. Cu toate acestea, care sunt beneficiile terapiei cu pește pentru sănătate?
Beneficiile terapiei cu pește pentru sănătate
Spa de pește sau cunoscut sub numele de terapie cu pește este un tip de tratament care se face de obicei pe picioare. Vi se va cere să plasați ambele picioare într-un acvariu plin cu apă caldă și pești mici timp de 15-30 de minute. Tipul de pește folosit în mod obișnuit pentru terapie sau masaj este Garra rufa. Garra rufa este o specie de pește fără dinți întâlnită frecvent în Orientul Mijlociu. Tendința terapiei prin masaj cu pește a început în Orientul Mijlociu, unde peștele Garra rufa se găsește în râurile din Turcia și Siria. Apoi, acest tratament s-a răspândit rapid în Europa și în Asia. Iată diferitele beneficii ale terapiei cu pește pentru sănătate:
1. Îndepărtează celulele moarte ale pielii
Unul dintre principalele beneficii ale terapiei cu pește este eliminarea celulelor moarte ale pielii. Peștele Garra rufa va mânca celulele moarte ale pielii, astfel încât picioarele tale se vor simți mai fine și mai moi.
2. Promovați circulația sângelui
Senzația unui mic masaj care vine din mușcătura acestui pește Garra rufa poate stimula fluxul sanguin și poate îmbunătăți circulația sângelui.
3. Netezeste pielea
Efectul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii poate netezi pielea și ușura cicatricile. Acesta este, de asemenea, beneficiul altor terapii cu pești pe care le puteți încerca.
4. Depășirea stresului
Următorul beneficiu al terapiei cu pește este de a ajuta la eliberarea stresului și a tensiunii. Fără îndoială că mulți oameni fac masaj cu pește ca divertisment pentru a ameliora oboseala. Chiar dacă sunt doar 15 minute de terapie prin masaj cu pește, te vei simți mai relaxat și mai calm.
5. Ca tratament natural pentru psoriazis
Peștele Garra rufa este folosit în mod obișnuit la pește
ihtioterapie , și anume terapia pentru tratarea problemelor pielii precum psoriazisul. Psoriazisul este o afecțiune care face ca părți ale pielii să devină îngroșate, roșii și solzoase. Se crede că terapia prin masaj cu pește poate trata psoriazisul și dermatita atopică prin consumul de solzi ale pielii, contribuind astfel la reducerea severității leziunilor de psoriazis. Mai mult, peștii Garra rufa tind să aleagă leziunile de psoriazis în locul pielii sănătoase. Un studiu publicat în
Medicina complementară și alternativă bazată pe dovezi susține beneficiile terapeutice ale peștelui ca tratament natural pentru psoriazis. Studiul a implicat 67 de persoane cu psoriazis cronic. Se înmoaie într-un bazin cu apă caldă care conține aproximativ 250-400 de pești Garra rufa. Fiecare pacient a fost rugat să facă baie pentru o anumită durată de timp, timp de 3 săptămâni, și niciun bolnav de psoriazis nu a împărțit aceeași baie. Rezultatele au arătat că severitatea simptomelor bolii a fost redusă cu 72 la sută după ce au făcut-o
ihtioterapie . Apoi, mai mult de 87% dintre participanți au spus că le-a plăcut să facă acest lucru
ihtioterapie deoarece această terapie nu provoacă efecte secundare. In orice caz,
ihtioterapie Aceasta se realizează concomitent cu administrarea radiațiilor UVA, așa că nu se știe dacă terapia cu pește Garra rufa singură poate da aceleași rezultate sau nu. Sunt necesare cercetări suplimentare privind eficacitatea terapiei cu pește ca tratament natural pentru psoriazis.
6. Elimina bacteriile
Un alt beneficiu al terapiei cu pește este eliminarea bacteriilor care cauzează probleme de sănătate la nivelul picioarelor. De exemplu, reducerea mirosului și mâncărimii picioarelor. Beneficiile acestei terapii cu pești sunt realizate de peștele Garra rufa mâncând bacteriile găsite pe picioarele tale. Cu aceasta, bacteriile se pot pierde, reducând astfel mirosul și mâncărimea picioarelor.
7. Depășirea stresului
Înfruntarea stresului este, de asemenea, un beneficiu al terapiei cu pești. Senzația de furnicături care vine de la mușcătura peștelui Garra rufa te poate face să râzi în hohote. Drept urmare, te simți mai fericit și stresul pe care îl simți a dispărut.
Efectele secundare ale terapiei prin masaj cu pește de care trebuie să aveți grijă
întreținere
fish spa asta nu înseamnă că nu are un efect negativ. Deși terapia prin masaj cu pește este destul de populară și atrage atenția multor oameni, există de fapt diverse riscuri pentru sănătate ca efecte secundare care pot apărea. Care sunt unele?
1. Infecție bacteriană
Deși poate elimina bacteriile de pe picioare, unul dintre efectele secundare ale terapiei cu pește este riscul de infecție bacteriană. În general, acvariile sau căzile de masaj cu pești nu sunt curățate temeinic înainte de a fi folosite de următorul utilizator. Ca urmare, aceasta permite transmiterea anumitor boli de la un utilizator la altul. În plus, peștii utilizați pentru terapia cu pește nu sunt întotdeauna înlocuiți sau sterilizați, astfel încât același lot de pește va fi folosit continuu pentru utilizatori diferiți. Un studiu arată că peștele Garra rufa importat poate elimina bacteriile
Streptococcus Agalactaie grupa B . Acest tip de bacterii poate provoca pneumonie, infecții osoase și articulare și infecții circulatorii.
2. Folosind pește greșit
Următorul efect secundar al terapiei cu pește este posibilitatea de a folosi tipul greșit de pește. Un tip de pește numit Chinchin este uneori confundat cu pește
fish spa pentru că forma este asemănătoare, dar nu ca Garra rufa. Chinchinii au dinți, astfel încât pot provoca sângerări. Când sângele iese în acvariu, acesta poate crește riscul de răspândire a bolilor infecțioase.
3. Onicomadeza
Onicomadeza este, de asemenea, un efect secundar al altor terapii cu pești.
Onicomadeza este o afecțiune când unghia de la picioare crește anormal. Această creștere apare de obicei atunci când unghia proximală se separă de placa unghiei, determinând-o să crească și să se desprindă de pielea de sub deget.
Cum să faci terapia cu pește în siguranță
Dacă mai ești curios să încerci
fish spa , există mai multe lucruri la care ar trebui să le acordați atenție, și anume:
- Evitați terapia cu pește dacă aveți tăieturi minore la picioare, inclusiv după ce vă radeți picioarele. Acest lucru se datorează faptului că acest lucru poate crește riscul de infecție.
- Spălați-vă mai întâi picioarele înainte de a face terapie prin masaj cu pește pentru a minimiza numărul de bacterii care intră în acvariu sau în cadă.
- Asigurați-vă că locul de terapie cu pești pe care îl veți vizita este păstrat curat, în special apa din acvariu sau cadă fish spa , întotdeauna înlocuit periodic.
[[Articol similar]]
Note de la SehatQ
Există diverse beneficii ale terapiei cu pește, de la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii până la tratamentul natural al psoriazisului. Cu toate acestea, acordați atenție riscurilor prezentate de efectuarea unei terapii sigure de masaj cu pește. Pentru cei care suferă de afecțiuni medicale, cum ar fi diabet, un sistem imunitar slab, boli infecțioase prin fluide corporale (HIV și hepatită), infecții ale picioarelor (
picior de atlet ), psoriazis, eczeme și dermatită, precum și luarea de medicamente anticoagulante, trebuie să consultați mai întâi un medic înainte de a face terapia cu pește. Motivul este că persoanele cu această afecțiune prezintă un risc ridicat de a răspândi boli infecțioase prin terapia cu pește. Medicul dumneavoastră va stabili dacă puteți face acest tratament sau nu. Astfel, puteți obține beneficiile terapiei cu pește în mod optim.
