Sepak takraw este un joc cu mingea asemănător voleiului, dar mingea este bătută folosind picioarele. Cuvântul sepak takraw în sine provine din două limbi. Sepak, care provine din limba malaeză, care înseamnă lovitură, și takraw, care provine din limba thailandeză, care înseamnă o minge din ratan. În timpul jocului, jucătorii nu pot folosi mâinile deloc și pot folosi doar picioarele, capul, pieptul și genunchii pentru a atinge mingea. Sepak takraw provine din regiunea Asiei de Sud-Est și este popular în mai multe țări, cum ar fi Malaezia, Thailanda și Indonezia. Acest sport există încă din secolul al XV-lea, dar abia în anii 1940 au fost făcute regulile oficiale ale sepak takraw.
Reguli în sepak takraw
Regulile de bază în jocul sepak takraw sunt de fapt destul de simple. Iată lucruri de reținut:
1. Reguli despre jucătorii din echipa takraw
În meciul oficial sepak takraw, numărul de jucători din fiecare echipă este de 3 persoane. Mai jos este o explicație a jucătorilor din fiecare echipă.
- Jucătorul care se află în mijlocul terenului și acționează ca un server sau care începe mingea este cunoscut sub numele de tekong.
- Ceilalți doi jucători sunt numiți feeders și strikers.
- Alimentatorul este un jucător care se află în interiorul stânga, în timp ce atacantul este în interiorul drept.
- Alimentatorul și atacantul sunt însărcinați să prelucreze mingea pe teren și să o dea tekong-ului care stă la mijloc.
- Un tekong nu trebuie să stea în afara cercului central în timpul servirii.
2. Echipament pentru jocul sepak takraw
În jocul tradițional sepak takraw, mingea folosită este făcută din ratan care este răsucită în așa fel încât să formeze un cerc. Totuși, în meciurile oficiale, există condiții care trebuie respectate pentru mingea folosită și anume:
- Toate mingile folosite în meci trebuie mai întâi aprobate de comitetul oficial local.
- Mingea este realizată dintr-un anumit material sintetic care este țesut ca ratanul și are 12 găuri și 20 de puncte de intersectare.
- Terenul folosit are o suprafață de 13,4 x 6,1 metri.
- Plasa este instalată la mijlocul terenului cu piloți care au o înălțime de 1,5 m pentru jucătorii de sex masculin și 1,42 metri pentru jucătorii de sex feminin.
3. Sistemul de punctare în sepak takraw
Fiecare echipă va primi un scor dacă reușește să facă mingea să traverseze în terenul adversarului fără a fi returnată sau dacă adversarul greșește. Un joc de sepak takraw constă din două seturi. Fiecare set va fi completat dacă o echipă ajunge la 21 de puncte.Dacă punctele fiecărei echipe sunt la egalitate 20-20, atunci jocul va continua până când fiecare echipă are o diferență de scor 2 și punctajul maxim pe echipă este 25 Dacă fiecare echipă câștigă într-un set, apoi va fi numit un set suplimentar
„tie break-uri” cu un scor câștigător de 15 puncte. Dacă în timpul tie-break scorul rămâne în seria 14-14, atunci jocul va continua până când apare o echipă care câștigă cu 2 puncte sau atinge un număr maxim de 17 puncte.
Citește și:Explicație completă a jocului de volei și a tehnicilor sale de bază
Cum să joci sepak takraw
Pentru a putea câștiga puncte, jucătorii trebuie să facă lucrurile de mai jos.
- Servirea este începută de un tekong după ce a primit o pasă de către alimentator sau atacant.
- Punctele vor fi acordate adversarului tău dacă echipa ta face ca mingea să atingă plasa sau să aterizeze pe propriul teren.
- Serviciul este întotdeauna început de echipa care tocmai a marcat.
- Fiecare echipă poate trece mingea de 3 ori înainte de a direcționa mingea în zona de joc a adversarului.
Dacă unul dintre jucătorii din echipa ta greșește, adversarul va primi un punct. Iată lucruri care nu ar trebui făcute pentru ca adversarul să nu obțină un punct.
- Tekong sare în timp ce servește
- Jucătorul atinge plasa în timp ce aruncă mingea
- Mingea nu a reușit să centreze în terenul advers
- Mingea traversează plasa dar cade în afara liniei de joc
- Mingea este trecută de mai mult de 3 ori dintr-o singură mișcare
- Atinge mingea în timp ce aceasta se află încă în zona de joc a adversarului (mingea nu a trecut plasa)
- Mingea atinge mâna
- Ținând accidental mingea
- Mingea atinge stâlpul sau alte obiecte de pe teren
Sepak takraw este bun pentru antrenamentul fizic și poate fi jucat cu un echipament simplu. Acest sport a devenit, de asemenea, o ramură oficială care se concurează în evenimente sportive asiatice precum Jocurile SEA sau Jocurile Asean.
