Sănătate

Faceți cunoștință cu sistemul endocrin, un sistem hormonal important

Schimbările din corpul dumneavoastră pe care le-ați experimentat până acum nu pot fi separate de rolul sistemului endocrin sau al sistemului hormonal. De exemplu, vocea fiului tău este răgușită, laptele matern eliberat după naștere sau ritmul cardiac crescut atunci când se confruntă cu stresul. Acestea sunt câteva exemple mici, care sunt influențate de sistemul endocrin. Sistemul endocrin sau sistemul hormonal, după cum sugerează și numele, este o rețea de glande care produc hormoni în organism. Hormonii sunt compuși chimici din organism care trimit mesaje. Adică, hormonii și sistemul endocrin joacă un rol în comunicarea dintre celule, deoarece hormonii poartă informații și instrucțiuni.

Unele glande din sistemul endocrin sau sistemul hormonal

Există multe glande care fac parte din sistemul endocrin. Unele dintre ele poate le cunoașteți deja. De exemplu, testiculele (testiculele) la bărbați și ovarele la femei produc hormoni de reproducere. Cu toate acestea, de fapt, există diverse glande care joacă un rol în producția de hormoni în corpul uman. Pe scurt, sistemul endocrin este compus din glande endocrine. Iată câteva glande din sistemul endocrin sau sistemul hormonal, care sunt importante de știut.

1. Glanda pituitară

Glanda pituitară sau glanda pituitară este situată la baza creierului, cu dimensiunea nu mai mult de un bob de mazăre. Deși mică, glanda pituitară este supranumită „glanda principală”, deoarece produce hormoni care controlează alte glande. Unii dintre hormonii produși de glanda pituitară includ:
  • Hormonul de creștere (GH), care stimulează creșterea oaselor și a altor țesuturi ale corpului
  • Hormonul prolactina, care activează producția de lapte la mamele care alăptează
  • Hormon antidiuretic, ajută la controlul echilibrului fluidelor corporale din rinichi
  • Hormonul oxitocina, care ajută mucoasa uterului să se contracte în timpul travaliului

2. Hipotalamus

Hipotalamusul este partea creierului care conectează sistemul endocrin de sistemul nervos. Celulele nervoase din hipotalamus produc hormoni, care sunt capabili să controleze hormonii produși de glanda pituitară. Hipotalamusul poate colecta informații din creier, care vor fi apoi transmise glandei pituitare.

3. Glanda pineală

Glanda pineală este situată în centrul creierului. Această glandă a sistemului endocrin produce hormonul melatonină, care te ajută să adormi.

4. Glanda tiroida

Glanda tiroidă este situată în partea inferioară a gâtului, care are forma unui fluture. Există mai mulți hormoni secretați de glanda tiroidă. Unele dintre ele, hormonul tiroxina și triiodotironina. Hormonul tiroidian este responsabil de procesul de metabolism energetic.

5. Glandele paratiroide

Glandele paratiroide sunt o colecție de patru glande mici, care produc hormonul paratiroidian. Hormonul paratiroidian funcționează pentru a controla nivelul de calciu din sânge.

6. Glandele suprarenale

Glanda suprarenală este formată din două părți, și anume cortexul suprarenal la exterior și medula suprarenală la interior.

Numele acestei glande vă poate aminti de cuvântul „adrenalină”. Într-adevăr, unul dintre hormonii eliberați de glandele suprarenale este hormonul adrenalină (cunoscut și sub denumirea de hormonul epinefrină). Acest hormon face ca ritmul cardiac și tensiunea arterială să crească atunci când ești stresat.

7. Glande reproducătoare (testicule și ovare)

După cum sugerează și numele, glandele reproducătoare, ca parte a sistemului endocrin, produc hormoni legați de sexualitatea și reproducerea umană. La bărbați, cu siguranță cunoașteți testosteronul. Testosteronul este cel mai important tip de hormon androgen, care este produs de testicule. Între timp, corpul unei femei are hormonii estrogen și progesteron. Acest hormon „feminin” este secretat de ovare, care joacă un rol în dezvoltarea sexuală, sarcină și menstruația femeii. Pe lângă faptul că acționează ca producători de hormoni, testiculele și ovarele au și roluri non-hormonale. Testiculele produc spermatozoizi, iar ovarele produc ovule.

8. Pancreasul

Pancreasul este situat în spatele stomacului. În sistemul endocrin, pancreasul produce hormonii insulină și glucagon. Ambele joacă un rol important în controlul nivelului de zahăr (glucoză) din sânge. Partea producătoare de hormoni a pancreasului se numește pancreas endocrin. Pe lângă faptul că este implicată în sistemul endocrin sau hormonal, pancreasul joacă, de asemenea, un rol în sistemul digestiv prin producerea de enzime, cum ar fi enzimele lipază, pentru a descompune grăsimile. Partea pancreasului care produce aceste enzime este cunoscută sub numele de pancreas exocrin. [[Articol similar]]

Viață sănătoasă prin menținerea sistemului endocrin sau a sistemului hormonal

La fel ca și alte părți ale corpului, glandele endocrine sau hormonii pot prezenta probleme și tulburări. Un stil de viață nesănătos are, de asemenea, potențialul de a provoca tulburări ale sistemului endocrin. Prin urmare, trebuie să trăiești o viață sănătoasă. Câțiva pași simpli, pe care tu și familia ta îi poți implementa pentru a menține un sistem endocrin sănătos, includ:
  • Faceți exerciții fizice și activități fizice
  • Mananca alimente sanatoase
  • Faceți controale regulate de către un medic
  • Consultați un medic dacă doriți să luați anumite suplimente și medicamente pe bază de plante
  • Cereți ajutorul unui medic, dacă cunoașteți un membru al familiei care suferă de probleme cu sistemul endocrin, inclusiv diabet zaharat și tulburări tiroidiene
Sistemul endocrin sau hormonal este un sistem complex, cu mulți hormoni produși de glande. Cunoscând sistemul endocrin, se așteaptă să aplici și stilul de viață sănătos de mai sus, astfel încât funcțiile acestuia să rămână normale și sănătoase.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found