Ai adesea dureri la degetele de la picioare? Pulsările chiar interferează cu activitățile tale? Dacă da, trebuie să aflați cauza. Există mai mulți factori care provoacă durerea degetului mare de la picior. Cu toate acestea, cunoscând caracteristicile cauzei, puteți afla dacă aceasta este o stare normală sau chiar periculoasă.
Ce cauzează durerea degetelor de la picioare?
Un deget mare dureros limitează sever activitățile zilnice, mai ales atunci când mergi sau ridici lucruri. Iată câteva lucruri care ar putea fi vinovate.
Unghiile încarnate de la picioare pot fi o cauză comună a durerii degetelor de la picioare. Unghiile încarnate sunt unghiile care cresc în piele și țesuturi, provocând umflarea degetului mare. Pentru a preveni unghiile încarnate, asigurați-vă că nu vă tăiați unghiile prea scurte și purtați pantofi care se potrivesc bine și sunt confortabili. Păstrați-vă întotdeauna picioarele curate, curățați murdăria de sub unghii. Între timp, pentru a reduce durerea unghiilor încarnate, încercați să vă înmuiați picioarele în apă caldă de câteva ori pe zi și să utilizați un tampon de bumbac picurat cu ulei de măsline pentru a împinge unghiile din piele.
Entorsele și fracturile sunt unele dintre leziunile degetului mare care pot provoca dureri ale degetului mare. Este posibil să aveți umflare, sensibilitate în zona degetului mare, umflare, dificultăți de mișcare și vânătăi. Consultați-vă medicul pentru a vedea dacă degetul mare este doar o leziune obișnuită sau este rupt.
Deget de gazon este un termen care se referă la entorse ale țesuturilor și ligamentelor delicate din partea inferioară a degetului mare care provoacă durere, umflare și decolorare a pielii. Uneori, medicul dumneavoastră vă va oferi și întinderi pentru a îmbunătăți forța și mobilitatea picioarelor. Evitați activitatea excesivă și comprimați degetul mare cu o pungă de gheață de câteva ori pe zi. Folosiți bandaje sau încălțăminte specială când mergeți, uneori este nevoie și de un ajutor pentru mers care să vă ajute să vă mișcați. În cazurile severe, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a trata
deget de gazon.
Bunion sau
hallux valgus este un defect al articulației osoase a degetului mare care face ca articulația să îndrepte spre al doilea deget. Bunions apar ca niște bulgări tari, asemănătoare oaselor, care apar pe partea laterală a degetului mare. Un deget mare de la picior dureros este doar un indiciu al unei bunion. Dacă aveți o bunion, veți experimenta umflături și iritații pe părțile laterale și pe partea inferioară a degetului mare. Puteți folosi încălțăminte specială sau suport de la medicul dumneavoastră pentru a trata bunion, precum și întindere pentru a crește flexibilitatea picioarelor. De asemenea, puteți comprima durerea timp de 20 de minute cu o pungă de gheață. De obicei, este necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta nodul și a remodela oasele degetelor.
Gelenii Apare atunci când există o inflamație în vasele mici de sânge care înconjoară degetul mare de la picior. Când experimentezi
blenele, veți prezenta umflături, vezicule, mâncărime și pete roșii pe picioare și mâini.
Gelenii cauzată de frigul excesiv și dispare de obicei în decurs de una până la trei săptămâni când vremea începe să se încălzească.
Artrita poate apărea la degetul mare și poate provoca durere, rigiditate și umflare. Una dintre artrita care poate fi experimentată este guta. Pe lângă scăderea nivelului de acid uric din sânge, puteți trata artrita purtând pantofi care au încălțăminte rigidă sau cei ale căror capete se pot îndoi. Uneori, aveți nevoie de exerciții speciale de întindere și, în cazurile severe, este necesară o intervenție chirurgicală.
Sesamoidita este o inflamație a piciorului care afectează cele două oase mici de sub articulația degetului mare. Nu numai că veți avea dureri la degetele mari de la picioare, ci și inflamație, vânătăi și dificultăți în mișcarea degetului mare. Această condiție este depășită prin legarea degetului mare de la picior pentru a se apleca și folosind încălțăminte specială. Uneori, este posibil să aveți nevoie și de un dispozitiv de asistență pentru a merge.
Această boală poate afecta degetele de la mâini și de la picioare cauzate de îngustarea vaselor de sânge de la degetul mare, ceea ce face ca picioarele să se simtă amorțite și reci. Boala Raynaud poate fi tratată prin evitarea aerului rece. Acestea sunt câteva dintre cauzele durerii degetelor mari, dacă durerea degetului mare persistă sau se agravează, puteți consulta un medic pentru a obține examinarea și tratamentul potrivit. [[Articol similar]]
Tratamentul durerii degetului mare de la picior care poate fi încercat
Există mai multe ingrediente naturale care pot fi folosite ca analgezice, cum ar fi:
- Curcumă
- cuișoare
- Scoarta de salcie.
În plus, tehnicile de acupunctură, meditație și masaj pot fi, de asemenea, folosite pentru a trata durerile degetelor de la picioare. Consumul de acizi grași, cum ar fi acidul omega-3 și gama-linoleic este folosit în mod obișnuit pentru a trata articulațiile rigide și dureroase din cauza artritei. Dacă durerea degetului mare este cauzată de inflamație, pot fi încercate și antiinflamatoarele nesteroidiene și injecțiile cu corticosteroizi. În timpul procesului de vindecare, încercați să vă odihniți mereu și să ridicați piciorul cât mai mult posibil, pentru a evita presiunea asupra degetului mare. Dacă este necesar, încercați să utilizați un bandaj compresiv.
