Sănătate

8 beneficii ale frunzelor de Suji și efectele lor secundare pentru organism

Beneficiile frunzelor de suji care sunt binecunoscute sunt coloranții naturali pentru alimente, cum ar fi prăjiturile sau buretele. Vă rugăm să rețineți că această frunză este diferită de frunzele pandan. Nume latin plantăPleomele angustifolia este un copac mic cu o înălțime de 6-8 metri. Una dintre caracteristicile sale este numeroasele sale ramuri, frunzele ascuțite și au flori de culoare gălbuie până la albă. Pe lângă faptul că sunt folosite pentru colorarea alimentelor, frunzele de suji au beneficii pentru sănătate. Care sunt beneficiile uneia dintre aceste plante medicinale? Iată recenzia completă.

Conținutul de nutrienți și nutrienți din frunzele de suji

Culoarea verde produsă de frunzele de suji este rezultatul extracției din conținutul de clorofilă. Pe baza cercetărilor, există un conținut de clorofilă de 1%, care este util și pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate. În plus, această plantă suji conține și o serie de substanțe fitochimice care sunt foarte utile pentru sănătate, astfel încât să poată fi folosită ca medicament alternativ. Diverse tipuri de fitochimice în cauză sunt alcaloizi, flavonoizi, taninuri, terpenoide, sapononi, polifenoli, monoterpenoizi, sesquiterpenoizi și glicozide. [[Articol similar]]

Beneficiile frunzelor de suji pentru sănătate

Următoarea este o explicație completă a eficacității frunzelor de suji pentru a ajuta la depășirea diferitelor boli, inclusiv:

1. Depășirea problemelor de respirație

Ca medicament tradițional, apa fiartă din frunze de suji este utilă pentru a trata problemele respiratorii. Pe lângă astm, frunzele de suji pot ajuta și la vindecarea tusei, a dificultăților de respirație, la menținerea sănătății plămânilor, până la tuberculoză. Acest lucru se datorează prezenței compușilor antioxidanti sub formă de flavonoide care funcționează pentru a menține sănătatea tractului respirator. Prin urmare, nu există niciun rău în încercarea eficacității frunzelor de suji pentru medicamentele pentru tuse.

2. Îngrășare

Frunzele de suji pot ajuta la creșterea apetitului. Dacă vrei să te îngrași într-un mod mai sănătos, încearcă să încorporezi acest amestec de extract de frunze în dieta ta. Lucrul de remarcat este că rezultatele nu apar într-un timp rapid. Încă trebuie să mănânci alte alimente hrănitoare în timpul exercițiilor fizice. Dacă este necesar, ar trebui să consultați totuși un medic despre modalitatea corectă de a crește în greutate.

3. Hrănește părul

Pentru cei dintre voi care au probleme cu părul, frunzele de suji ajută și la depășirea lor. Motivul este că această frunză este considerată a fi capabilă să hrănească părul, menținându-i în același timp sănătatea.

4. Depășirea ciupercii

Conținutul de saponine din această frunză este antifungic. Cel mai eficient tip de ciupercă eradicat de extractul de frunze de suji este Cryptococcus neoformans. Este o ciupercă atât la animale, cât și la plante. Trebuie să fii atent, deoarece poate infecta persoanele cu sistem imunitar scăzut, cum ar fi persoanele cu HIV/SIDA.

5. Ajută la vindecarea dizenteriei

Nu numai eradica ciupercile, conținutul de saponină din frunzele de suji este și antibacterian, mai ales eficient în uciderea bacteriilor.disentrii. Spre deosebire de diaree în general, dizenteria este o infecție a intestinelor care are ca rezultat diaree amestecată cu sânge sau mucus. În plus, beneficiile acestei frunze vin și din conținutul de potasiu din ea care poate depăși și dizenteria hipokaliemică.

6. Scade nivelul colesterolului

Știați că consumul de apă din frunze de suji poate ajuta la scăderea nivelului de colesterol. Eficacitatea acestuia se datorează faptului că frunzele de suji conțin flavonoide. Se pretinde că compușii flavonoizi ajută la scăderea colesterolului. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pe această temă.

7. Scăderea riscului de preeclampsie

Magneziul este unul dintre componentele clorofilei. Din acest motiv, acest lucru face ca frunzele de suji pot ajuta la reducerea riscului de preeclampsie sau eclampsie. Acest beneficiu este legat de funcția magneziului care poate regla și reduce tensiunea arterială și ajută la relaxarea vaselor de sânge.

8. Menține sănătatea tractului digestiv

Există, de asemenea, un conținut de fibre în frunzele de suji, care sunt utile pentru netezirea tractului digestiv. Una dintre ele este prevenirea constipației și a bolilor de colon. Până acum, nu a existat nicio cercetare care să spună că frunzele de suji au eficacitate pentru a depăși ulcerele și acidul gastric. [[Articol similar]]

Cum se procesează frunzele de suji

Pornind de la prăjituri klepon, prăjituri chiffon, până la alte prăjituri, puteți folosi frunze de suji ca colorant alimentar natural. Cu toate acestea, rețineți că dau suji nu produce o aromă parfumată precum frunzele de pandan. Din acest motiv, mulți experți culinari combină aceste două frunze pentru a face mâncare. Frunzele de suji sunt scurte, nu au nervură mediană și sunt mai închise la culoare. Asigurați-vă că alegeți frunze care sunt încă netede, fără găuri, pete negre sau defecte pe suprafața frunzei. Pentru a-l procesa, puteți tăia mai întâi frunzele, adăugați apă, apoi zdrobiți-le cu un blender. După aceea, strecurați apa din frunze și aruncați pulpa. [[Articol similar]]

Efecte secundare ale frunzei Suji

Beneficiile sau eficacitatea frunzelor de suji sunt destul de multe. Pe lângă unele dintre beneficiile de mai sus, există și posibile beneficii pentru inhibarea bacteriilor care pot provoca beriberi. Vorbind despre efecte secundare, până acum nu au existat cercetări care să discute și despre efectele secundare sau riscurile frunzelor de suji pentru sănătate. Prin urmare, deși planta suji este sigură pentru organism, evitați să o consumați în exces. Mai mult decât atât, folosind-o ca o modalitate de a depăși boala fără a discuta mai întâi cu un medic sau un herborist. Vrei să afli mai multe despre beneficiile sau eficacitatea frunzelor de suji pentru sănătatea corpului? Întrebați medicul direct în aplicația de sănătate a familiei SehatQ. Descărcați acum pe App Store și Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found