Sănătate

Iată semnele că ai nevoie de o consultație psihologică

Consultația psihologică este o procedură de diagnostic efectuată de consilieri și pacienți pentru a evalua starea de sănătate mintală, starea de spirit și psihicul pacientului. La acest consult, psihologul va realiza un plan de tratament care este în concordanță cu starea pacientului pe baza unei serii de analize care au fost efectuate. Problemele care sunt în general experimentate sau de care se plâng în procesul de consiliere se referă la o relație, evenimente care pot avea un impact depresiv sau obținerea presiunii de la alții. O persoană are nevoie de un consult psihologic dacă se confruntă cu o problemă destul de gravă pentru el, mai ales dacă nu știe ce să facă, așa că are nevoie de un psiholog expert în probleme psihiatrice. Dacă această afecțiune continuă, va declanșa o afecțiune depresivă care se agravează.

Care este diferența dintre un psiholog și un psihiatru?

Mulți oameni încă nu pot face diferența dintre un psiholog și un psihiatru, deși sunt două profesii diferite. În linii mari, psihiatrii sunt specialiști în psihiatrie, în timp ce psihologii nu sunt medici. Ambele pot depăși condițiile mentale, dar pe un spectru diferit. Psihiatrii efectuează tratamentul prin combinarea medicamentelor prescrise cu alte terapii. Între timp, psihologii nu pot prescrie medicamente. Tratamentul efectuat de psihologi este psihoterapia, în care vor fi efectuate intervenții comportamentale și cognitive, schimbând astfel perspectiva unei persoane în abordarea problemei. În general, pacienții tratați de psihiatri sunt cei cu afecțiuni psihiatrice complexe, care necesită intervenție medicamentoasă alături de terapie psihologică și socială. Exemple de afecțiuni complexe în cauză includ depresia severă, schizofrenia și bipolara. Între timp, psihologii vor trata pacienții ale căror stări mentale pot fi încă îmbunătățite doar cu terapia psihologică, cum ar fi tulburările de comportament, tulburările de învățare, depresia și tulburările de anxietate. Dacă vrei să începi să consulți și nu știi dacă să mergi la un psiholog sau la un psihiatru, poți să-l vizitezi pe cel cu care te simți mai confortabil. De acolo, va începe procesul de diagnosticare și veți fi direcționat către expertul care se potrivește cel mai bine cu starea dumneavoastră.

Ce se întâmplă într-o consultație psihologică?

In timpul consilierii, de obicei psihologul va invita pacientul sa vorbeasca usor despre viata ta de zi cu zi, dupa ce pacientul se simte confortabil sa vorbeasca, apoi psihologul va pune intrebari legate de problema in discutie pentru ca pacientul sa vina la o consultatie. Întrebările adresate vor fi despre viața ta și reține că nu există un răspuns corect sau greșit. Este necesar să știți să urmăriți problema rădăcină. Psihologul va efectua diferite teste, inclusiv un examen fizic, precum și un interviu clinic. Se vor efectua și anumite teste, cum ar fi testele de IQ, trăsături și comportament. Apoi, pacientul va trebui să se întoarcă pentru un diagnostic clar și un plan de tratament. Unele dintre întrebările care sunt puse în general sunt de cât timp vă confruntați cu această problemă, ce impact ați simțit și eforturile pe care le-ați depus pentru a o depăși. După ce își face o idee despre problema cu care se confruntă pacientul, psihologul va invita la o discuție pentru a găsi o soluție la problemă. Cu toate acestea, fiecare pacient are nevoie de o durată și o cantitate diferită de consiliere pentru a se recupera complet de problema în cauză.

Pregătirea înainte de efectuarea unui consult psihologic

Înainte de a te decide să faci consiliere, trebuie să te pregătești și să te întâlnești cu un psiholog, astfel încât să poți maximiza sesiunile de consiliere disponibile. Iată lucrurile care trebuie pregătite.
  • Definiți scopul principal
  • Spune-mi ce emoții simți
  • Pregătiți-vă să deschideți răni sau emoții
  • Programează o ședință de consiliere când nu ai nimic urgent
  • Cunoașteți tipul de terapie pe care o faceți
  • Calculați bugetul.
[[Articol similar]]

Beneficiile consultației psihologice

Următoarele sunt beneficiile care pot fi obținute prin consultație psihologică, inclusiv:
  • Ajutați-vă să înțelegeți sau să vă schimbați perspectiva asupra problemei în cauză
  • Psihologii sunt figuri neutre, așa că nu au obiective personale pentru problemele cu care te confrunți
  • Poate da sfaturi
  • Ajutați să faceți față emoțiilor pe care le simțiți, cum ar fi sentimentele de tristețe, anxietate, frică, dezamăgire și traumă.
  • Ajută la rezolvarea problemelor și poate oferi soluții
  • Rezolva-ti problemele de relatie cu alte persoane
  • Ajută cu tulburările mentale, cum ar fi depresia, tulburările de anxietate, bipolar sau schizofrenia.

Semne că cineva are nevoie de consult psihologic

Tristețea nesfârșită poate fi tratată cu un consult psihologic.De fapt, nu este necesar să obții un diagnostic de depresie sau o tulburare psihică pentru a avea un consult psihologic. Acest consult este foarte important pentru sănătatea ta mintală, mai ales dacă te confrunți cu o problemă gravă și nu știi cu cine să vorbești. Acesta este locul în care rolul unui psiholog este foarte important pentru a ajuta la explicarea și la tratarea emoțiilor pe care le simți. Iată semnele că cineva are nevoie de consultație psihologică.
  • Mă simt prea trist

Sentimentele excesive de tristețe și furie sunt semne ale unei probleme de sănătate mintală. Acest lucru se poate întâmpla deoarece problemele cu care te confrunți sunt deja foarte grele și ți-au perturbat viața de zi cu zi. De exemplu, din cauza sentimentului de tristețe, nu vă puteți concentra în timp ce lucrați sau învățați.
  • Pierderea pe cineva sau ceva valoros

A te simți trist în legătură cu pierderea cuiva sau a ceva de valoare poate duce la durere continuă și dificilă fără sprijinul experților. Deși nu toată lumea are nevoie de consiliere atunci când se confruntă cu această problemă, nu strică niciodată să faci un consult psihologic pentru a-ți rezolva problema.
  • Experimentarea unei traume

Dacă aveți antecedente de abuz sexual, neglijare, accidente sau alte traume care nu s-au vindecat complet, ar trebui să consultați un psiholog. Cu cât vorbești mai devreme cu oamenii potriviți, cu atât trauma ta poate fi rezolvată mai repede.
  • Familia sau prietenii nu vă pot asculta plângerile

Familia și prietenii sunt de obicei locul cuiva pentru a se plânge, dar ce se întâmplă dacă cei mai apropiați nu vă pot asculta plângerile? Îți va fi dificil să rezolvi problema și este probabil ca persoanele cele mai apropiate de tine să nu poată asculta sau să trateze reclamațiile tale. Acesta este momentul potrivit pentru a consulta un psiholog.
  • Dependența de droguri, droguri și sex

Când ești în căutarea unui loc de desfacere cu obiceiuri proaste, cum ar fi consumul de droguri, consumul de alcool sau sexul gratuit, nu lăsa acest lucru să se întâmple mult timp. Mergând la un psiholog, puteți obține un diagnostic corect despre afecțiunile de sănătate mintală și vă puteți împiedica să deveniți dependent de aceste obiceiuri proaste. Fă o consultație psihologică la o instituție de încredere și conform nevoilor tale. Consultați-vă problema cu un psiholog profesionist și pregătiți lucrurile necesare pentru ca ședința de consultație să decurgă optim.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found