Sănătate

5 cauze ale părului uscat la bărbați și cum să-l depășești

Îngrijirea părului nu este nevoie doar de femei. De asemenea, bărbații au nevoie de tratament pentru ca părul lor să rămână sănătos și să arate frumos în mod natural. Fără îngrijirea adecvată a părului, vor apărea diverse probleme ale părului, inclusiv părul uscat. Deci, cum să faceți față părului uscat la bărbați?

Cauzele părului uscat la bărbați

Înainte de a ști cum să faci față părului uscat la bărbați, ar fi bine să știi mai multe despre cauzele părului uscat la bărbați. Practic, părul uscat este o problemă comună atât pentru femei, cât și pentru bărbați de toate vârstele. Cauzele părului uscat la bărbați și femei nu sunt foarte diferite. Cauza părului uscat la bărbați este atunci când scalpul este uscat, astfel încât nu poate produce suficiente uleiuri naturale. De fapt, prezența uleiurilor naturale are ca scop hidratarea părului. Glandele sebacee sau cunoscute și sub numele de sebum în foliculii de păr funcționează pentru a produce uleiuri naturale și hidratează și protejează firele de păr. În general, bărbații cu păr creț au tendința de a experimenta părul uscat mai des. Acest lucru se datorează faptului că sebumul nu poate ajunge la vârfurile părului ca la bărbații cu părul drept sau ondulat. Deși enervant, părul uscat al bărbaților nu este un semn al unei afecțiuni grave. Iată care sunt cauzele părului uscat la bărbați în totalitate.

1. Samponarea prea des

Cauza parului uscat la barbati este samponarea prea des.Una dintre cauzele parului uscat la barbati este samponarea prea des. Spălarea prea des a părului vă poate îndepărta pielea de uleiuri naturale, determinând părul să se usuce ușor. Acest lucru este valabil mai ales pentru bărbații cu părul creț.

2. Expunerea la soare

Următoarea cauză a părului uscat la bărbați este expunerea la soare. Expunerea prelungită la soare poate deteriora stratul exterior al părului cunoscut sub numele de cuticulă. Cuticula protejează și blochează umiditatea în păr. Atunci când cuticula părului este deteriorată, părul poate fi predispus la uscare, chiar fragilitate.

3. Îngrijirea necorespunzătoare a părului

Utilizarea gelului de păr poate crește riscul de uscare a părului. Următoarea cauză a părului uscat la bărbați este obiceiul de a usca părul folosind uscător de păr sau spala-ti parul cu apa fierbinte. În plus, dacă utilizați frecvent produse pentru păr, precum gelul de păr sau pomadă, din conținutul de ingrediente dure poate crește riscul de apariție a părului uscat la bărbați. Utilizarea șampoanelor cu ingrediente dure și alcool poate provoca, de asemenea, apariția părului uscat.

4. Vârsta

Următoarea cauză a părului uscat este vârsta. Pe măsură ce îmbătrânești, corpul tău poate produce mai puțin sebum sau uleiuri naturale. Ca urmare, părul tău devine mai predispus la uscare.

5. Anumite afectiuni medicale

Pe lângă lucrurile care provoacă părul uscat care au fost menționate mai sus, anumite afecțiuni medicale fac și părul uscat la bărbați dificil de gestionat. De exemplu, persoanele cu tulburare de alimentație anorexie nervoasă riscă să se confrunte cu păr uscat, deoarece absorbția nutrienților care intră în organism este redusă. Parul uscat la bărbații cu hipoparatiroidism și hipotiroidism poate apărea și el. În hipoparatiroidism, glandele paratiroide din gât produc prea puțin hormon paratiroidian. Nivelurile scăzute ale acestor hormoni determină scăderea nivelului de calciu, care este un mineral esențial pentru un păr sănătos. În hipotiroidism, glanda tiroidă nu poate produce suficient hormon tiroidian. Unul dintre simptomele deficitului de hormoni tiroidieni este părul uscat și fragil. O altă afecțiune care provoacă păr uscat este sindromul Menkes. Această afecțiune rară apare deoarece celulele corpului nu pot absorbi suficient cuprul mineral. Deficiența de cupru poate face părul nesănătos, inclusiv uscarea acestuia.

Cum să faci față părului uscat la bărbați

După ce cunoașteți cauzele părului uscat la bărbați, acum puteți aplica modalitățile potrivite de a trata părul uscat, inclusiv:

1. Nu vă spălați des părul

O modalitate de a trata părul uscat la bărbați este de a evita șamponarea prea des. Spălarea prea des poate reduce producția de ulei sau sebum natural al părului. Puteți să șamponați corect de 2-3 ori pe săptămână.

2. Alegeți un șampon pentru păr uscat

Șampoanele pentru păr uscat conțin de obicei agenți de hidratare.Dacă aveți păr uscat, asigurați-vă că utilizați un șampon special conceput pentru părul uscat pentru bărbați. În general, șampoanele pentru păr uscat conțin substanțe care pot hidrata părul, precum dimeticona și ciclometicona. Nu numai că, folosirea șamponului pentru păr uscat joacă, de asemenea, un rol în menținerea cuticulelor părului, pentru a bloca uleiurile naturale, astfel încât acestea să rămână umede.

3. Foloseste balsam de par

Pe lângă șampon, următorul mod de a trata părul uscat pentru bărbați este folosirea balsamului. Un stilist de frunte subliniază că balsamul nu este folosit doar pentru femei, ci este și necesar pentru a trata părul uscat al bărbaților. Motivul este că șamponul poate provoca păr uscat, deoarece erodează uleiurile naturale și substanțele nutritive ale părului. acum , utilizarea balsamului funcționează ca o cremă hidratantă care are ca scop hidratarea scalpului, creșterea fluxului sanguin și menținerea sănătoasă și strălucitoare. În plus, părul bărbaților este de obicei mai scurt și mai subțire. Deci, utilizarea balsamului de păr este foarte importantă pentru a reda volumul părului unui bărbat. Cum se folosește balsamul este să-l aplici pe vârfurile părului și pe tija de păr, care este de obicei mai predispusă la uscare. Lăsați să stea 20-30 de minute, nu clătiți imediat pentru ca conținutul balsamului să fie bine absorbit de firele de păr. Încercați să nu aplicați prea mult balsam de păr pe scalp. Deoarece, acest lucru poate face de fapt scalpul gras.

4. Se spală cu apă rece

După ce ați folosit șamponul și balsamul de păr, clătiți-vă părul cu apă rece pentru a repara firele, astfel încât acestea să nu se usuce și să vă reîmprospăteze scalpul. Spălarea părului cu apă rece poate face părul mai umed și să crească mai repede.

5. Uscați părul ușor

După ce vă spălați părul, uscați-vă părul mângâindu-vă pe cap și lăsându-l să se usuce la aer. Evitați să folosiți prea des un uscător de păr, deoarece temperaturile calde pot face părul și scalpul mai predispuse la uscare. Nu folosi un prosop pentru a-ți freca părul dacă vrei să se usuce rapid. Motivul este că frecarea părului care este încă ud poate risca de fapt să afecteze cuticulele părului.

6. Tunsoare regulată

Următorul mod de a trata părul uscat pentru bărbați este tăierea regulată a părului. O tunsoare este o modalitate excelentă de a scăpa de părul deteriorat, inclusiv de părul uscat al bărbaților. Prin urmare, tăiați-vă părul în mod regulat ca o modalitate de a face față vârfurilor uscate și despicate. Dacă doriți să vă creșteți părul mai mult, este o idee bună să vă tundeți vârfurile în mod regulat la fiecare 6-8 săptămâni pentru a preveni și a îndepărta porțiunile uscate, aspre și rebele ale părului.

7. Limitați utilizarea produselor pentru păr

Utilizarea excesivă a produselor de păr, cum ar fi gelurile de păr, spray-urile de păr, vopselele, pomadele și alte produse pentru păr poate crește, de asemenea, riscul unui păr uscat. Desigur, acest lucru poate interfera cu confortul și aspectul dumneavoastră. Așadar, limitați pe cât posibil utilizarea produselor pentru păr atunci când coafați sau pieptănați părul. Dacă doriți totuși să utilizați produse pentru păr, evitați să alegeți ingrediente dure pentru păr, cum ar fi cele care conțin alcool, inclusiv alcool izopropilic, propanol, alcool propilic.

8. Folosește vitamine pentru păr

Cum să faci față părului uscat necesită și vitamine pentru a-l face mai sănătos și mai puternic. Folosirea vitaminelor pentru păr poate ajuta părul uscat să arate mai hrănit. Există o varietate de produse cu vitamine pentru păr din care puteți alege, dar asigurați-vă că utilizați o vitamină special pentru părul uscat.

9. Folosește uleiuri esențiale

Puteți aplica ulei de măsline pe scalp și păr O altă modalitate de a trata părul uscat în mod natural este utilizarea uleiurilor esențiale. Puteți să șamponați folosind mai multe tipuri de uleiuri esențiale care sunt bogate în vitamina E și molecule antioxidante. Acest tip de ulei poate ajuta la sigilarea stratului exterior al părului cu umiditate, reparând astfel părul deteriorat. Unele tipuri de ulei pe care le puteți folosi, și anume ulei de măsline, ulei de jojoba, ulei de porumb și ulei de cocos. Puteți să vă spălați părul cu ulei cald (nu fierbinte), să vă masați ușor scalpul și să-l înfășurați într-un prosop timp de 30 de minute. La final, clătiți părul cu apă și șampon până la curățare.

10. Purtați o pălărie

Următorul mod de a trata părul uscat pentru bărbați este limitarea expunerii la soare folosind o pălărie atunci când faceți activități în aer liber. Expunerea la razele UV poate deteriora părul, făcându-l să pară uscat și plictisitor. De asemenea, puteți aplica aloe vera pentru a ameliora deteriorarea părului, inclusiv părul uscat, de la expunerea la UV.

11. Fii atent la aportul alimentar

Nutrienții derivați din alimente s-au dovedit a fi o modalitate de a face față părului uscat, ceea ce nu este mai puțin important. Nutrienții pentru îngrijirea părului pot proveni din diverse vitamine și proteine. Unele vitamine și minerale care joacă un rol în părul sănătos sunt vitamina A, vitamina C, biotina (vitamina H) și fierul. În plus, sursele de proteine ​​animale pot împiedica căderea părului și îl pot face strălucitor datorită conținutului de peptide și omega-3 din acesta. Sursele de proteine ​​animale pot proveni din stridii, somon, macrou, ton și sardine. [[articole conexe]] Puteți folosi diferitele moduri de a trata părul uscat pentru bărbații de mai sus pentru a obține un păr sănătos, neted, puternic și strălucitor. Cu toate acestea, dacă părul uscat al unui bărbat este însoțit de alte simptome de deteriorare a părului, ar trebui să consultați un medic pentru a afla cauza și tratamentul adecvat. poti si tu consulta un medic prin aplicația de sănătate a familiei SehatQ pentru a afla mai multe despre părul uscat al bărbaților. Cum, descărcați acum la App Store și Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found